1、每天看书
2、日常记录的拍照和视频
日常喝茶
3、随手写笔记
4、每天对当天进行复盘
每天想一想生活中还有什么可以改变的更好，用新的视角，检视自己正在做或将要做的事情。
万物皆有无限新的可能，帮助刷新自己，以对每一天都有新的期待。
最重要的是坚持。
成长的好习惯
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