5.25我爱我，心理健康日。我们团队小伙伴写了一篇推文，同学们都非常棒，写得很认真。

你爱自己吗？当我们来到这个世界上，身体就伴随着你，一辈子，我们要把自己当做最好的朋友，爱惜身体，关心她的感受，好好爱自己是一辈子的修行。

今天先聊聊我是怎么爱自己的。每天早上喝一杯水，然后出门坚持去散步，听听鸟语花香，看看路边的风景，慢慢享受早晨的宁静。有时候照照相片，留下美好瞬间。

回家后享受早餐，老公会给我煮鸡蛋，加上自己做的水果，酸奶，麦片或者面包，就是我美味的早餐。

然后洗漱化妆，美美哒出门，去办公室处理事情，中午食堂打饭回家，因为太多不想浪费，一般我分一半中午吃，留一半晚上吃，做一个汤，做点素菜晚餐就搞定了。

中午吃饭后，休息一会就睡觉，一个小时后起床，如果不需要去办公室处理的事情，就在家里办公，一天很快就过去了。晚上老公回家吃完饭就一起去散步，完了回家看看书，看看电视，参加美好人生训练营复盘。

美好的一天就这样过去了。

最近蓝花楹开了，好漂亮，今天早上小区里看到几处好看的绣球花，杨梅，蓝莓都熟了，在这里分享给大家，祝大家开心快乐每一天。