上周在做教练练习时，永澄老师给泡沫做VAK，泡沫看到了一个“普普通通”的自己，旁观者的我灵魂的最深处也被触动了，听到的那一刹我自己对自己说，原来我是这么看待我自己的，原来我在我自己的心中是这个样子。
我眼中的自己就是如此的“普普通通”，来自普通的家庭，智商情商，外表也没有什么特别的地方。当我如此看待自己时，生活中会有各种不配得感，不配得到更好的生活，不配得到更好的感情，不配得到更好的人际关系。在面对生活中方方面面的选择时，会按照“普通”的标准去做。
在那一刻，当这个“普普通通”的我被看到时，一股力量进入我的心中。想到了，我想要的是什么？
我想要接纳这个普普通通的我，同时我也想做那个专注的，时刻保持觉察的，温和坚定的，有能力去体验各种生活的，有能力去利他的人。
