两个小时,让我学会了时间管理

时间管理,管理自己

       现在这个时代,越来越觉得时间如流水,我们开始强烈的感受到了时间的重要性,想要紧紧的掌握自己的时间,去达成自己想要做的事情。在本周,我们一群想要学习时间管理的小伙伴们聚集到了三乐文创,开展了一场以【时间管理】为主题的读书会。两个小时的交流,知识的传递,思想的迸发,带给了每一位非常美妙的收获。


三乐文创

       懒惰,是一个人的天性!很多时候,我们都是因为懒惰,而让时间在我们身边流逝,最后,就这样两眼泪汪汪的,因没按时完成工作被骂,或者放弃了自己想做的事情。我们的Vicky姐姐,爱马姐姐,思雅姐姐在分享时间管理的内容后,让我对时间充满敬意,让我在想偷懒,想赖床,想刷手机的时候,会想起时间的短暂。

       Vicky姐姐,让我学会了34枚金币管理法,像看财务报表一样去看我们的人生报表;思雅姐姐,教我们使用时间银行与TR工具,与Vicky姐姐一样,把时间与金钱联系起来;爱马姐姐,让我们要意识到,我们不单单有生日,我们还有忌日;三位姐姐的分享,让我更加深入的体会到了时间的重要,当我们通过34枚金币管理法制作出我们的人生报表,用TR工具去计算我们的时间费用,当我们想到忌日,你会发现,真真切切的把时间呈现在了眼前,视觉上的感受,数据上的感受,我们对时间的认识,很更进一步。


认真记录

       我们不单单要建立正确的时间认识观念,我们还要在这之后要有这强烈、清新、具体的目标。相信很多姐妹们都有立过Flag--减肥成功,最后的结果肯定有姐妹们是唉声叹气地放弃了。这是为什么呢?这是因为目标不明确,小娟姐姐,阿灵还有我们的Coke都提到了这一点,当我们的减肥意愿越是强烈,有着明确清晰的减肥方案计划时,我们成功的机率就越高,避免目标的假!大!空!

      有了一个好目标还不行,我们的行动力还要跟上!这就需要我们把自己的专注力投放到我们的目标当中,同时还要为了达成目标,有着持续的自律习惯。在读书会上小娟姐姐让我们要吃掉活着的那只青蛙,避免去吃死去的青蛙;Coke说:持续性的自律,是自己成长的最好证明。


开怀分享

       最后,还收获了许多小技巧,静一姐姐分享的坚持早起的小技巧,调两个闹钟,一个放在床边,一个远离床边,迫使自己起床,起床后,坐一小会儿缓一缓,再去用冷水轻轻拍拍脸让自己完全清醒过来,形成一个多米诺效应,这给我早已放弃的早起的目标带来了新的想法。小娟姐姐和Coke的列清单;思雅姐姐的时间管理APP:爱今天、MR.TIME等等。

最后来一个321总结

3点收获

其实也就是今天分享给大家的内容

1、重新建立了对时间的认识

2、目标要强烈、明确、清晰

3、行动力要跟上

2点感想

1、要多与学习时间管理的伙伴沟通交流,进一步的管理时间、管理自己

2、要多参加读书会,感受不同年龄段、不同职业的伙伴们,真诚的交流、思想的迸发

1点行动

改进我的早起计划


大合照
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