1、何为北京空巢青年？
初次了解空巢青年这一定义，是在国馆君的微信公众号里看到一篇文章，《我月薪3万，但活得像条狗》。留守儿童，是很多人的子女，孤寡老人，是很多人的父母，而空巢青年他们是谁的子女？又是谁的父母？百度百科的搜索结果显示，空巢青年，指的是与父母及亲人分居、单身且独自租房的的年轻人。
今年五月，网易新闻做了一个《空巢青年人群画像》报告。
根据数据统计，我国空巢青年人群总数超过2000万，但现实数据可能更多。其中，22-25岁的空巢青年占比51%，26-29岁占比37%，30岁以上占比12%。以上不同年龄段的空巢青年主要分布于北京、上海、广州、深圳等一线城市和省会城市，面临着吃饭贵、看病难、房租贵等一系列生存问题和精神压力。
2、北京空巢青年看病体验——买药贵、看病贵、挂号难、康复难
北京的空巢青年数量在众城市中居于首位，北京空巢青年看病是一种怎样的体验？体验了快一个月后，是时间写篇发言经验稿了。为期快一年没生病的我在北京忽冷忽热的冬天折腾下，成功感冒，来势汹汹，一直处在感冒—康复—感冒的循环中，或许是南方人初来北方对于北方天气、水土的不适应，时至今日也一直未康复。结合我的个人亲身体验，可用12字总结一个北京空巢青年的看病体验：买药贵、挂号难、看病贵、康复难。
买药贵：
感冒之初，许多人的做法都是到附件的药店买点对应症状的药。走进药店，穿着白大褂的医师问下大概症状，就向你推销了一堆药，似乎每一种药都是药到病除，效果灵验，让你不忍拒绝，随便拿两盒，付钱的时候就会发现一张毛爷爷都不够。然而你拿的只是普通的、没加任何名贵药材的感冒药。瞟一眼结账处附件的药柜，发现最便宜的一盒药都是40、50起步的，北京的药店似乎定价总要高那么点。
挂号难：
北京有着最好的医生团队和医疗设施，但也有着来自全国各地的患者。缴纳社保的一系列医院没有关系挂号可能要等一周。较好的三甲医院，例如协和等，门口还养活了一堆贩卖挂号票的黄牛和医院周边的租房客。即使开放了网上挂号系统，但当你真的生病登陆挂号系统时，发现从周一到周五都是约满。
看病贵：
绑定社保卡的医院挂号难，只能去社区医院。但大部分的北京空巢青年都保持平均两年三次的搬家频率，这就意味着大部分空巢青年去的社区医院不是社保卡定点医院，需要全额支付医药费用。一个普通感冒，挂个点滴、开几个药，最后付钱的时候突破一千也是很正常的。我的一些在北京的同事曾体验过带孩子去社区医院看病，花费了1500。
康复难：
花了巨款买药、打点滴，然后继续在北京的尾气和冬天特有的雾霾下期待赶紧好。然而天气始终和你作对，要不就是忽冷忽热，充满了对南方人的深深恶意，最后你会发现你的感冒过了一个月了也还没好。
3、北京空巢青年在北京的正确生活方式——管住嘴、迈开腿
总结了我的亲身经历，一个北京空巢青年在北京要健康的生活下去，应该要记住六子要诀——管住嘴，迈开腿。管住嘴，健康饮食，火锅、干锅、烧烤都是会让你生病感冒的；迈开腿，锻炼有益健康，这是众所周知的，所以一定要珍惜每一个没有雾霾，适合户外锻炼的天气好好锻炼。
