我看了序、引言和第一章的第一部分
我们都当过学生，知道老师喜欢班上学习上各科功课都好,德智体各方面都均衡优秀的同学。这说明第一、他的智商高。另一方面儿说明他掌握了科学的学习方法。
这本书就是讲如何学习的，主要是针对科学的学习方法。让我们掌握学习的策略、具体的方法、善用学习时间，而非是强调学习的数量和强度。好的学习方法是懂得放松,很善于不拘一格的学习。
大脑怎样才能最有效地学习？
学习的方法，并没有好坏，只有不同的策略是适用于不同的场合，不同的方法适用于不同的信息的获取而已。这本书由四部分组成
1、脑细胞结构及大脑如何储存跟我们提供了一把进入认知科学的大门钥匙。帮助我们了解大脑的记忆遗忘和学习是如何相互相成的。
2、具体方法:帮助增加记忆,让记忆保持长久的工具。
3、为我们提供深化理解力的技巧。有助于我们如何运用到现实生活，学习与工作当中。
4、两种利用潜意思的方法。
第一部分 编故事的能手 大脑学习的机制
任何一件事，一旦进入大脑，大脑便会当机对其作出回应，并在最快时间内添加上它所作所出的判断,赋予事物的意义以及说明之后大脑重新再组合。大脑就像一个导演一样。左脑能根据它所看到的东西编造出一套有条理的说法来，在我们的生活中大脑每天都做着这样的事情。我们都有这样的体验，大脑里这些想法之所以能让我们觉得尚有抑制的逻辑性，是因为大脑中的某个模块儿或者网络在不断的抛出一串串。符合逻辑的故事。科学家把左脑的这一叙事系统模式命名为解释器。这个导演要让每一段情节都合情合理。要根据其现在的材料找出答案，做出判断，要把松散的资讯拼合成一个让人理解的整体。
这位导演不但能让人觉得情节的结果合情合理，而且还能编出一整套让人觉得合情合理的故事来。他会创造出一整套意义、一套说法，一套因果关系。
