《最终要的事只有一件》第7节意志力触手可及

古希腊神话中的奥德赛明白意志力是靠不住的，所以当船驶经塞壬女妖的魅惑之地时，他让船员把他绑在了桅杆上。                     ――帕特里夏·科恩

意志力并非取之不尽用之不竭

意志力好比一块剧烈抽动的肌肉，当它疲劳时就需要休整，而且它能量巨大却不持久。凯瑟琳·福斯曾在杂志上发表文章称：“意志力就像车里的燃油……你每拒绝一次诱惑，就消耗一点。拒绝次数越多，燃油储备就越少，只到用光为止。”

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1.别让你的意志力太分散

珍惜每天有限的意志力，找出最重要的事在充分利用。

2.安排任务处理时间

在每天意志力最强的时候做最重要的事。意志力越强，成功越有保证。

3.注意饮食

若要意志力满格，首先要保证能量满格，别因为大脑功能不足就妥协。

趁意志力高涨时做那件重要的事，给意志力留出一日之计。