有一个发小，相识二十几年，总让人感受到扑面而来的负能量。

最近，突然悟出她的问题在哪里。她说话一般是这样的——

虽然目前收入还可以，但工作真的烦透了。

虽然婆婆会帮她带两个孩子，但和婆婆一起住感觉真的太糟了。

虽然房子挺大，但是地段真的太差了。

虽然有两个孩子挺好，但身材变形了。

虽然老公收入高，但老出差。

虽然存了几十万，但是计划要买二套，又没钱了。

虽然。。。但是。。。

整个就是个超级大怨妇啊。

我总结了一下，她都是习惯先描述一件好的事情，然后马上用不好的事情把这个好的事情抹煞掉，连带幸福感也抹煞掉了。

我们试试把二者对换一下：

虽然工作很烦，但是收入还不错

虽然要和婆婆一起住，但婆婆可以帮忙带两个孩子，省钱又省心。

虽然地段差一些，但可以住上大房子。

虽然身材变形了，但是有两个孩子陪伴，真是好。

虽然老公经常出差，但收入挺好的。

虽然又想买房了，但是幸好已经存了几十万。

……

描述的是完全一样的现状，但心态却是翻天覆地的。看着这些句子，一个温婉乐观的女子就显在我面前。

有个作者提到过，你遇到了烦恼，你先看看能不能解决，如果能，那烦什么？如果不能，那更没什么好烦的，反正你又改变不了，徒增烦恼而已。这些无力改变的事, 就不要拿来抹煞自己的幸福感了。

再想到一个热门话题“是否逃离北上广”，也可以套用过来——

选择一线城市的：虽然大城市压力大，但是机会多，上升空间也大，也可以给孩子提供一个更好的教育资源。

选择退守二三线的：虽然收入低了一点，但是和家人更近了，时间更多了，更有精力去经营自己的生活了。

其实每个选择都很好。

生活就是造句子，你戴着灰色眼镜去看，生活就是灰蒙蒙的；如果你戴着彩色眼镜去看，生活就是五彩斑斓。一切现状并没有任何改变。但整个状态就是不一样了。

心之所愿,身相随之。我喜欢理解为，你的心灵会引导你去找到你想要的生活。如果你心里一直灰蒙蒙的，那么引导出来的你的行为，会让你的生活状态更加灰暗。而如果心里总是有幸福和感恩，那么连带出来的你所有的行为都会让你的状态越来越好。

人生无他，都是在克服贪欲和调整心态而已。生活其实就是造句子，端看你要怎么造