欲望需要自律，行为需要自律，生活也需要自律...
我们生活在一个物欲横流、人心浮躁的时代，不妨尝试《断舍离》中的减法思维，让生活变得轻松、自律。一个同事，几乎每天早晨6点半开始晨跑，正因为她的自律，使她早睡早起早锻练，整个人充满活力与自信，让人感觉很舒服……生活中，到处充满诱惑，美食、美衣、美包、美妆等，无孔不入的钻入我们生活，引爆我们的欲望。可当很多东西获得以后，并没有想象中那么快乐，甚至变得有点小失落。
我想，学会适度的自律是非常必要的，让我们从降低购物频律、控制饮食、锻炼身体、清理空间、坚持学习等等方式加强自律，在简单清爽的生活中赋能前行！
