这一定是一个普通的纸质本。A5大小，便携。
我喜欢使用不同的线条笔和highlighters，以便能清晰区分要注意的事项。
刚刚开学了两周，我把这学期的时间以月计划的安排设了个表。作为各阶段提醒自己该干什么的overview整个学期计划。
然后每月再设月计划。
最重要的是周计划。
周计划，页面我分了三个模块：本周要完成的学习目标（把所有需要看的文章、课本、PPT、测试题目。。。。。所有需要完成的项目全部收集并写下来）；每日执行了什么（把每天实际完成的事项都如实填在了执行栏内）；自省与改进（把自我反省的思考与如何令自己做的更好的想法和实施细节写下，一定不自我要求完美，不自责，不愧疚。避免情绪主导而影响自我察觉问题，积极寻找解决方法的想法。其目的是要能实现并可改进自己目前学习的缺失）。如果在自省中有了进一步方案，把措施放入下一周计划安排中。如此循环，将实现更多的进步(嘻嘻)。
当出现了某些大任务，例如：论文、备考等。一定要另设专属的计划安排在手帐笔记本中。日常学习计划只用于系统性的日常学习。而论文、备考占用的时间、细节或规划等等都有特别的要求，需要加以区别对待。
亲身体会，自我觉得学习系统的设立和规划好，十分利于高效和专注学习。对待学习的态度认真了，积极主动了，才会有更多收获，有提高。个人才能尽早取得更大的进步，而不是单纯的心理焦虑和无所适从。加油！
