今天一天状态还不错，很多事情也都高效的处理完了，还得空看了几篇文章，看文章都是看看当时有感受就过了，没有去写读书笔记和读后感，这样我学习到的就没有很已有的知识做一个缝合，还是无法把它们从一个点连成一条线甚至一个面！

看到自己与人沟通很容易自动化反应的去到好为人师的位置，这样的人其实很讨厌，我自己平时遇到这样的人就会很讨厌，发现自己也是，今天意识到了，停下来想改变，突然停下来也挺可怕，会突然无所适从，大脑短路，大脑习惯了那样反应，你突然让它换种反应模式，有点懵！不过还好开始有意思，相信有意思就会有改变。

今天早上我的感悟给了我很多的力量，每当我内心有负面的声音出现，我另一个要去看对方的闪光点的声音更强烈，让我瞬间意识到调整，今天嘉许张艳适当的停下来选择了，有了自由意志，嘉许张艳开始对身边人用心了，嘉许张艳开始接纳身边和我不一样看法的人！