【收获】
1. 跑步 4km。
今日由老公送女儿去幼儿园，8:30他俩出门，我也换上运动服，准备出去跑一跑，提高身体灵活性，为提高工作效率做准备。天热了，跑完一身汗，再冲个凉，很舒服，脑子也清醒许多，慢下来开始思考前几日的躁动。
2. 更文。
关于每日写什么，我学到简友一句话：刚开始不限主题，写一切让我情绪波动的东西。商业服务给我带来的思考，家庭生活的反思，亲情关系，夫妻之间，对待孩子的态度，孩子给我的思考等等，让我触景生情的每个小片段，我发现这些日常，只要稍加思索，都可以写出1000字左右的文字来。点滴的思考，会让我安静下来，会促进我思想深刻，反思及己。
3. 反思，三省吾身。
今日思考和老公的对话细节，让我写了今日更文《想让自己内心安静下来》。所以我给自己的文集取名【吾日三省吾身】。
【欠工】
1. 已经15:33，还没开始写论文......
2. 对今天一天的生活没有规划。今晚要把明天的计划安排出来，然后执行，执行率达到70%以上，慢慢做到100%。
【思考】
开始执行每日在家做早餐和晚餐，每日吃什么是个问题。每日采购也很耗时间。可以考虑2～3天买一次菜，关于采买和做饭，需要一个规划。本周内拿出方案来（周末做比较合适）。
窗外熙熙攘攘，这就是生活。加油，每一天！
