第二周周检视:(2019-2-25/2019-3-3)
一、运动:本周因妈妈出差,孩子们需要我来照料,晨跑计划被打乱,本周跑步6天(其中3天是陪孩子们一起)。孩子们的节奏不同,也正处在循序渐进的过程中,所以根据情况不断进行改进。首先,孩子们跑步的场地、速度和距离不同,采取放慢速度,减短距离,适应孩子们的节奏,社区的场地周长只有约150米,采取每天增加一周渐进方法。其次,两个孩子年龄差距,速度和距离也没法同步,改由小宝骑自行车,小宝上周刚刚学会骑车(去掉小轮),正在兴头上,开心接受。第三,周末,孩子们的作息被打乱,晨跑达成困难,周日尝试改为下午慢跑,还不错,两个孩子都突破了5km。与孩子们一起,感受到了不一样的动力,孩子们只要有达成目标的奖励(昨天是电影《大黄蜂》),他们就能顺利达成。
二、工作:尽管经历了困难重重,惠州项目终于启动。项目经历让我再次深刻体验了“凡事必有三种以上的解决办法”,调整自己的情绪,让自己冷静对待问题,寻找多种途径解决/化解问题。
三、自我成长:“烂开始”就真的开始了,只要持续改进,坚持、坚持、再坚持,我想一定会有收获。我是一个追求完美的人,所以很多事情总感觉没准备好,还不能开始。晨跑开始打破这种完美,开始了另一种生活工作方式。上周利用晨跑时间听完了《晨间日记的奇迹》,这周开始听《印象笔记留给你的空间》,已经听了大部分。这给了我另一种阅读的方式,我甚至已经开始喜马拉雅读书分享。我先把女儿讲的《欧爸小故事大道理》从荔枝搬到喜马拉雅,现在我也已经开始了我的读书分享《倒过来爱的秘密》,循序渐进,先开启一周两次的分享。这些项目的启动也让我开始重新审视我的绘本阅读推广计划,之前做了很多的准备,花费了很多时间精力和资金,现在还没有正式推出,一拖再拖。本周将结合践行情况,对项目重新梳理,争取“烂开始”!
“先定为,再装为,后成为。”这句话是说,先要树立目标,然后为目标而努力,不断坚持,为实现目标而改进,最后目标达成。“烂开始”恰恰为目标实现按下了启动键。持续坚持检视改进中,加油!