想到就要去做,所以当我看到已经放在房间角落里很长时间的瑜伽垫的时候我就下定决心一定要把瑜伽练起来。
练瑜伽首先得会才能做,那对我这样的瑜伽小白来说应该首先去学。去报名学习瑜伽课程是不现实的,因为下班后我还得自己带女儿,出门不方便,这时候就充分显示出网络发达的好处了。只要输入瑜伽,网上的瑜伽课程的事太多了。我先观摩了几个课程,但都没有临摹的好效果,这时候在微博上看到了孙俪的瑜伽老师办的一个免费瑜伽视频课程。真的是感觉超级好运!于是我就这样开启了我的瑜伽健身之旅。
看不了直播我就看重播。每天晚上孩子睡觉后收拾完放假我就打开手机跟着老师做瑜伽。从最开始的莲花盆做到后来的太阳膜拜式,我一点点的尝试一点点的进步,我发现我很有有悟性,老师说的动作我都能做到80%.每天坚持30分钟,真的是喜欢上这个运动。练瑜伽会身心放松,舒缓疲劳还能强身健体。好东西需要坚持下去!2017练习瑜伽加油!
2016年还有一个值得记下的一件事,那就是参加21天的小白理财训练营。刚开始我也是犹豫的,为什么犹豫呢,我犹豫在报名参加了会有效果吗?如果没效果怎么办……没效果就没效果呗,反正也不会比现在差。所以最后我报名了,五次任务五次大课,我坚持下来了,每次做任务基本都是练完瑜伽后去赶做的课程,基本都是凌晨1.2点睡觉。辛苦但是过得非常充实!那段时间是我过得非常开心的一段时间。所以说,行动起来的做有意义有进步的事情,再辛苦也是充实幸福的。这种生活我要继续,但是需要稍微调整的是作息时间—晚上10点我要准时睡觉,早晨6点起床。好的作息习惯有益于身体健康!
2016年最让我痛心的事——胎停。
一直在积极要二胎,看过医生,吃过药。一直也没有动静,后来我从7月份开始练瑜伽,看书,参加课程,没再把注意力放在怀孕的事情上。可能是因为我的精神放松,也可能是其他原因,我在10月底发现自己怀孕了,有点意外也有点惊喜。很感恩!因为一直没什么不适,就直到三个月去做的产检,可是一查才发现已经胎停了。接下来住院手术坐小月子……
回顾这2016,如果让我选择一个关键词的话,我想毫无疑问就是:要二胎。但是,我没成功。这几天突然想明白一件事情:二孩是顺其自然的事情,而不是一件任务。自己应该把重心放在当前的生活上——做好工作,陪伴女儿,过好生活,把日子过成诗。那么老二早晚都会来到我们家。
期待你的到来,老二!