今天是什么日子?突围第12天
日清单:
1、樊登听书
2、
3、
进度:
原因:
改进:
周清单:
1、
2、
3、
进度:
原因:
改进:
月清单:月底必须把所有的旧账还完!
1、
2、
3、
进度:
原因:
改进:
00:00,早睡:昨晚也是快1点睡去忘了打卡
说要大干14 天,
睡不着的时候继续躺着睡,别无聊刷手机
睡不着又烦躁就起来别睡或者是听歌听书就是别刷手机别手游
你就不能挑战下自己吗?我就不去刷!我就看我能坚持多久?我看我有没有强大的意志?而不是就刷一会儿,下次吧,明天吧,等合适的时机。
7:40—8:00,早起打卡:
8:00—8:20,洗漱:❎
8:20—8:30,日志+晨读:❎
8:30—9:30,早自习出1份病程:❌,
9:30—9:50,早饭:要认真吃早饭,最近胃有点不舒服:好像是空腹痛,两次都是夜诊晚上起来时候感觉有点饿有点疼了
10:30—14:00,上午住院部的班:住院部关闭,晨会……归来不看手机直接进入高效工作状态。
14:00—14:20,晌午:不要脸的去抢饭:❌,
14:20—14:30,复盘:❌
14:30—15:00,午休:速睡!:√
15:00—19:00,下午住院:
19:00—19:30,黑饭:√
19:30—20:00,小憩+复盘/闭目养神:√
20:00—23:30,晚自习出3个病程:❎,
23:30—00:00,洗漱(刷牙,热水硫磺皂洗脸,热水洗脚,每天洗一双袜子,例行排尿)+复盘:
❌,集中精力全力以赴还完旧账!
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此次特殊期间,别人可以混水摸鱼你不可以!正是你逆袭的好机会,把握住,抓紧时间!二十一天,给自己一个突破的机会!
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18号晨被调来检查站,19日20日21日,今日22日,来这已是5天了,刷了5天手机,今天好像没有开浏览器,以后也不开了越是无聊越要耐住寂寞,就是因为无聊才不去刷浏览器排解寂寞,无论是什么时候,也不要去查什么乱七八糟的东西,就如这两天看到的知识是有半衰期的,作者刷知乎和你刷微信公众号刷简书是一样的问题,
看关于陈胜和韩信的文说他俩最悲情,一个背剑一个识字可以说是依靠祖上,祖上有一点基础的,但是他俩没有乡党可依靠,手下没有人才班底,但是也没有远志只是过把瘾就死小富即安,这几天再看浏览器上的短视频:活在这个时代是一种庆幸,各种科技带来的便利,还有信息知识的丰富,社会稳定没有被时代的洪流裹挟,可以通过奋斗去改变命运,要抓住机会要珍惜要努力。
另外昨天已经说过了写过了那些文就不去搜了不去堆砌了,专注做重要紧急的事,做完了每天摘抄去一点点积累!
今天中午饭后躺在车上睡,睡的浅一直在做梦,一直到18点10几分才彻底醒来,醒来有点头疼是那种血脉喷张的痛