保护视力有越橘

        我们的学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑和手机,有的人在使用电脑和手机,眼睛注视时间太长,过于关注,眼睛眨也不眨,这样眼睛容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚至视物模糊。眼部营养缺失,这是最主要的,也是最关键的,这类的营养一般靠单纯的食物是不够的,是一定要通过体外营养来摄入补充的。

      越橘是蓝莓的近亲,它生长在欧洲北部、加拿大和美国。越橘的干浆果或干叶子的应用很广泛,调理坏血病、泌尿道感染、肾结石、糖尿病等都有应用。第二次世界大战时英国飞行员发现,在夜间轰炸袭击前如果食用了越橘酱,他们的夜间视力会增强,关于越橘的现代研究中有一部分就以此作为研究基础。越橘含有超过15种不同的花青素,浆果成熟后可用于制造草药提取物,用于调理人体健康!

图片发自简书App

越橘的主要功能

1、促进眼周血管循环,缓解眼部疲劳

2、保护视力,越橘提取物既可以保护人眼底视神经集中眼底黄斑,预防黄斑病变;另外其中含有一类叫做花青素的生物类黄酮复合物,它可以加速视紫质再生,视紫质是一种紫色素,眼睛中的视网膜杆状体利用这些视紫质才能在夜间看到东西。补充越橘对夜盲症患者有改善作用,越橘对白内障、畏光症、视网膜色素变性患者也具有重要意义。

3、抗氧化

花青素是一种强力抗氧化剂,不仅能保护眼睛免受自由基损伤,预防多种自由基引起的疾病包括早衰、心血管疾病、癌症、关节炎等,同时也能促进胶原蛋白更新,改善皮肤状况,使之光滑而富有弹性。

4、改善微细循环,帮助毛细血管健康

越橘里面的花青素还可增强血管壁韧性,改善毛细血管和静脉血流,研究还发现花青素可能有助于预防糖尿病引起的血管壁增厚,对于毛细血管集中的气管有很好的保护和修复作用,所以肾病患者要用越橘!

    适于补充的人群:

1、长时间注视电脑/电视的人士,经常驾驶汽车的人士,功课繁忙的学生需要补充越橘提取物;

2、长时间用眼,会产生用眼疲劳的人,例如:从事雕刻,画画的人!

3、白内障、夜盲症、高血糖高血脂影响末梢循环的人士应适当补充越橘提取物。

4、肾病患者,末梢循环不好的朋友!

每天配合500mg维生素C更加有效!

图片发自简书App

特别是读书的孩子们,用眼过度,很多孩子很小就带上眼镜,更加要保护好眼睛很庆幸,伙伴的

图片发自简书App

儿子一直补充越橘益视胶囊,每天学习编程和电脑软件工程技术,他最喜爱的营养素就是越橘益视胶囊,书包里也必备,每天都服用9粒越橘益视胶囊,视力保持很好

        15岁时就比爸爸高,现在眼睛视力很好从不需要带眼镜身体也越来越强壮[抱拳]

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 有时候, 我希望你慢点到来 最好的状态是 在我变得更’好’的时候遇见你 那时我的灵魂是自由而灵动的 有时候, 我却...
    Juneee阅读 400评论 1 3
  • 故乡瘦了,可我还在流浪 回忆 是记忆里含泪的微笑 流浪回去后,发现故乡瘦了一圈 他、她、他们、她们还有它们 早已物...
    Judy蔡林燕阅读 213评论 0 0
  • 今天六点一刻就起床了,坐等天亮(酷呆) 冬天这个点早起来,外面依旧灯火通明,天未亮,出去晨跑不太适合。 刚好,昨天...
    kelly8阅读 889评论 0 0
  • “千里之行,始于足下”,经历是最好的学习,研学是最美的相遇。旅行中研学,重构新型学习方式;研学中旅行,培养学生核心...
    吴雪姣阅读 1,461评论 0 0

友情链接更多精彩内容