两封信和第二部分

【旧知】

做什么事没有决心，三天打鱼两天晒网的状态，比如看书，抵御不了手机的诱惑，想着就玩一会，然后时间无限循环，那就明天看吧，明天又拖到后天……一个月下来一本书都没看完

【新知】

这个图书馆给我提供了勤苦勤学苦练、不断改进的途径，为此我每天匀出一两个小时，这样便在某种程度上弥补了我父亲一度想让我接受的高等教育的缺失。

读书是让我自己享受的唯一乐趣。

我希望任何时候不犯任何错误的生活，我想克服天性习惯或伙伴可以给我制造一切的缺点。

一不留神习惯又占了上风。习惯太强，理性无可奈何。

我当时觉得必要或可取的美德归入十三个名目，每一个名目附上一条简短的规戒，充分表达我所下定义的范围。

我的意图是把这些美德养成习惯。

他把长期持续的健康归功于节制，它至今还留给他留下一副好身板。多亏了勤奋和节俭，他早年情况顺水获取了财富，还学得了种种知识，使他成为一位有用的公民，为他在学术界赢得一定声誉。他把祖国委任他的光荣职务归功于诚信和正义。

我的计划就是解释强化这样一个道理:单独就人性考虑，恶性并不是因为遭禁才有害，而是因为有害才遭禁，因此具备美德是每个人的利益之所在，因为人人都希望今生幸福，我尽力让年轻人相信，要是一个穷人致富，什么品质也不可能像诚实那么有效。

【行动清单】

从节制吃饭开始，吃七分饱，

减少看手机时间，增加看书时间，养成自觉看书的习惯。