今天端午节，6点起床，来一个8公里跑：

下周肯定可以整10公里了

状态不错，起步配速就在6以内；最大心率158，和以前已经没什么差别，心情格外好。

这几个月，悲观的想法太多，常常情绪低落，总有些憋得慌的感觉。其实，有什么大不了的：

1、老岳母身体虚弱，只能由我来照顾。除了不能离开成都，其他并无实质性影响。再说，老岳母已经76岁，超过平均年龄了，有个三长两短也是正常的。

2、父母亲身体健康，后天又要去汶川里面呆上6天（典型的老年旅行团，6天费用298元/人）；都有退休金，单独住一套房子，完全不用子女操心。

3、儿子到上海了，还是老样子，天天上班加班，做年轻人该做的事儿。能够挣钱养活自己，还能积累经验和阅历，挺好。

4、老婆几十年如一日，稳如磐石，只需保重身体就行。

5、没有住房按揭，略有存款，不担心收入和家庭支出，平安就是福。

6、自己炒炒股、跑跑步、看看书、写写字，等老婆退休后一起旅游，等送走老人后再带带孙子，只要身体好就是皆大欢喜。

简单捋一捋，觉得日子没有道理不过好。

表兄计划把全家人从成都搬回泸州，他自己带着儿子儿子已经先期撤回，业务稳定，城里和乡下的房子都收拾好了；老婆、儿媳、孙女紧接着也要搬回去了。

我母亲觉得，在表兄搬回去之前，她这个做姑妈的无论如何都要请一下表兄全家，这个端午节正好几家人聚一聚。

知足常乐，今天中午无论如何也得喝点小酒了。