核心3群1组Fj方婕写作52/71之运动

近期刚刚缓冲度过了运动的艰难期，到了一个愿意运动时间段。

如何更好的发挥这燃烧起来的积极主动性，是接下来最需要探讨和规划的。

1.按照之前时间管理司马腾老师提出的观点：运动服装穿在身，提醒自己需要外出运动。减少积极的损耗。

2.根据现有的运动成效，期待新一轮的运动成效。

3.报名成功了一个60天训练营，结合他律，和小伙伴们一起每天进步。（学时间管理获得的强大启示——他律）

2018年最后的日子继续精彩进行！