当下享乐主义和未来导向主义的矛盾一直存在。当我精力充沛的时候，注意力足够集中，做事高效，那种感觉特别棒。
在精力不足时尝试番茄工作法，这种方法的最大作用就是让你任务感，有动力去集中注意力，培养一种习惯，按计划去完成事务性工作。
番茄工作法好除了能做时间管理，也能处理一些因为被打扰而产生的矛盾。工作中，那些个被打扰和需要打扰别人的事情实在太多了。与其每天在那边抱怨繁琐之事，不如主动规划这些细碎的片段。从心理上讲就是，你准备好要过这不完整的工作日了。按照这个方法执行一段时间。下一次，当同类打断出现时，知道该如何去处理，这种情况就叫做游刃有余。
