自我成长陪伴营

人生的三次觉醒:  见自己 见天地 见众生。

探讨自我成长的生命课题成长本就是一场寻找自我的过程,了解自我是一个无限深入的过程,通过梳理过往的成长经历和我们现在生活中经历的事件,困扰等,让我们更加了解自己,认知自己,让我们趋向完整。成长路上我们一起结伴而行。

形式:团体 2-4人

一期4节课,一节课1小时

收费标准  299元/人/一期

(群内会员优惠99/人/一期)

线上腾讯会议  (可以回看)

开办自我成长营

首先自我成长是一个很重要的生命课题。

罗杰斯说:  你一生中唯一能做的事情,就是成为你自己。

希腊德尔菲神庙石柱上的箴言:  认识你自己,就是在问你是谁。

哲学的灵魂三问  你是谁 ,你从哪里来, 到哪里去。道德经上说 :知人者智,自知者明。

清楚的认识自己是一个人这辈子最重要的一件事。

我是谁? 武汉大学哲学邓晓芒教授作客樊登读书时给的答案是  :等着瞧。为什么 ?因为我们的自我在一生当中都在不断的变化。这么重要的课题是需要我们花费更多的时间和精力,并且有意识的去讨论,去回看发生在自己身上的这些事情,我们的自我才从中得以发展。

二  课程的主要内容

1讲述自己的故事  比如经历过或是正在经历的一个事件,前后的变化或是疑惑的卡点,在一个包容的场域里大脑重新复述,这个过程其实也是大脑的一个整合的过程,我们经历过的事情,如果没有学着去整理,它就缺少意义。

2深入分析 不是给意见、方法,而是分析这个过程,从表面的问题深度挖掘看不到的东西,让问题逐渐变得清晰。

3转化  让自己找到自己的卡点,从而看到问题的出路

4 整合 重新梳理这个问题,让我们更加了解自己,这也是自我的一个更新发展的过程。三 团体形式开办 是让我们有一个这样的场域,有仪式感,庄重感,来探索自我的成长。

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