开始运动三天了，今年打算一直坚持下去，所以我现在每天都会在朋友圈打卡，不仅让自己受益，还想通过自己的行动去影响别人。
公众号辉哥说每天要坚持发朋友圈，坚持晒，晒不是炫耀，晒是一种态度：「做自己，我开心 」慢慢地可以让自己不在意别人的眼光，久而久之可以去影响别人，是一件特别有意义的事。
之前我在朋友圈打卡过冥想和运动，持续时间都不长，我觉得天天发圈就像炫耀，自己对自己有一种评判，有什么好晒的，后来都放弃了。这次重新把运动提上日程，我想到坚持1年，2年，5年后自己拥有健康的身体，那是一件多么开心的事，而且我一定要在朋友圈记录，不仅可以起到大众监督的作用，而且我可以通过天天发圈做到不去在意别人的眼光，还有一个更大的好处就是通过我的坚持或许可以影响一些朋友。
前两天发圈我还是有些在意别人的，昨天发完好像就不那么在意了，我想发就发，就算别人评论什么，也没关系，我想我应该接纳每一个人对我的评价，从而看到我对自己是否接纳。
这是一件有意义的事，我会坚持晒，以后可能会晒更多积极的事情，成长自己，影响别人。
