2016年目标和计划 v1.0

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一、人生目标

1.终身学习者

2.知行合一

3.平衡与完整

4.享受与创造

5.坚强与柔韧

6.精致与丰盛

理想生活:

1.流动资产每年按8%+增长;

2.拥有一个能够养活自己的技能,并且能在这方面专精,要么成为行业内顶尖人物,要么创造个人品牌,提供或制造具有个人特色的服务或产品;

3.每年至少陪伴父母出省旅行一次;

4.有一个相互陪伴、理解和支持的伴侣,共同成长,一起探索和看世界;

二、2016年大方向:

1.完成个人主题学习系统的建立,实践快速学习和跨界学习,并为未来做个人知识管理做准备;

2.对未来职业的可能性进行行动上的探索与尝试;

3.探索人际关系上新的可能性;

4.追求生活、工作和学习的平衡、感性与理性的平衡、内心关系与在外关系的平衡。

三、2016年目标和计划

【心智成长】

A.建立主题学习系统

1.阅读 | 阅读目标120本(2016年阅读清单)

千书计划---在目前已阅读300本的基础上,2016-2020年间完成阅读量1000本,即五年内读700本书。

1)”千书计划“的意义---精读与速读

与其读那么多书,粗略阅读,还不如选择几本经典,细细品读,反复阅读,这也总比走马观花,粗略扫完一本书来得强。这大约是许多人不赞成读太多书的理由(其实大多数这么认为的人,很少能够人静下心来细读经典的),也是一直以来精读和速读的争论点。

精读or细读?其实并不存在矛盾,根据不同的书和个人需要就会有不同的读书方法。阅读聚焦在改变,深层阅读因理解透彻而能运用自如,但是快速读某个领域的书籍,能够让自己接触不同的观点,扩展对某个领域和问题的视野,再根据知识提取出行动清单,用于改变生活,这其实目的是一样的,效果甚至不亚于阅读经典,细反复读一本书。

2)阅读的成本

阅读的成本=筛选甄别的时间成本+买书的经济和时间成本+阅读书籍的时间成本+做读书笔记的经济和时间成本+处理和内化知识的时间成本+实践和检验知识的时间成本。这是我对阅读的成本理解,同时也是主题阅读的大致流程。相比阅读书籍而言,后面两部分所花的时间和精力要多出很多,而阅读书籍又是完成后面两部分的前提,这是彼此间相互关联的。

3)界定”读完一本书“

进入主题阅读后,是否读完一本书已经不再重要,重要的是书中的内容是否与主题相关,能否帮助我解决问题,改变生活。所以对于界定”读完一本书“,不再是从头到尾读完一本书,而是获取书中我想要的信息,哪怕只是读完一篇章,一章节也算读完一本书。

4)阅读的质量

阅读量只是拿来吹嘘扯淡的,就像一家公司的净利润很高,未必就能赚到钱是一样的道理。阅读关键在于质量,即怎么读。怎么做,而检测质量则通过知识的输出(主要是读书笔记,包括PPT、长文章、思维导图等),和行动结果。目前已作出主题阅读的知识框架,我需要通过大量阅读实践完善这个框架图。


图1:主题阅读知识框架

2.写作 | 写作目标320篇,每篇1500字以上

虽然2015年能够写400多篇的文章,按理来说,应该提高目标而不应该大幅度降低要求。之所以这么设定,是考虑到2016年需要花时间在工作做出改变,同时千书计划也需要时间去完成,而且考虑到知识输入与输出的平衡,基本上保持每天一篇的节奏即可,毕竟精力有限。

1)写作内容(暂定)

a.时间管理专题(约30篇),个人周总结(52篇),个人月总结(12篇);

b.个人心理分析与MBTI(约20篇);

c.理财投资专题(约10篇);

2)运营个人写作平台(简书、新浪博客、豆瓣、知乎)。

B.资源管理(时间与金钱)

1.时间管理

1)升级时间管理系统(v5.0),时间观念由追求效率转向追求效能(效果、效益、效率);

2)提升从周到月的时间维度。

2.理财投资

1)学完长投网进阶课和高级课课程;

2)通过强制储蓄和理财投资,使用个人流动资产按10%增长。

C.拓展视野

1.在喜马拉雅上重听冬吴相对论(1-500期);

2.重看一席4分以上视频,并将剩余的视频看完;

3. #新增#看TED、TEDx以及一些纪录片;

4.电影120部(参考2016年观影清单表)。

【健康·养生】

1.身材 | 保持体重在60~62.5kg,目前尚未有练肌肉练身材的需求;

2.长跑 | 2016年6月前完成人生第一个全程马拉松,2016年12月31日底前通过参加线下比赛,正式完成第一个全程马拉松;

3.新习惯 | 注重对颈椎和脊椎的保护,目前尚未出现问题,但是长期阅读写作,已经出现一些不舒服的感受。

【心灵·情绪】

1.曼陀罗之旅 | 2016年12月31日前,完成180幅曼陀罗,截至2015年12月28日完成50/180;

2.空白时间 | 习惯保持:每天留白20-30min,什么都不做,陪陪自己。

【生活·家庭】

1.装修 | 装修南宁的房子,2016年12月31日前完成;

2.烘焙 | 学会做面包、蛋糕等,进一步接触难度更大的糕点制作;

3.三叶菜谱 | 学会做100道不同的菜式,目前会做/100;

4.旅行 | 毕业之约:去新疆看好朋友小塞,兑现大学毕业时的约定,2016年12月31日前完成;

5.新技能 | 目前尚未决定具体要学什么,但可以确定学的是动手类技能,尽量跟人学,尝试新的学习方法;

6.穿着 | 自学衣服搭配,颜色搭配,比如买条围巾,提高自己的穿着搭配,追求一种简约搭配。

【人际关系】

1.情感关系 | 发现自己跟女孩子聊天基本没问题,但在异性交往上略显被动,所以新的一年里主动去认识一些异性朋友,这会在社群中接触到很多,很有可能在社群里,或是通过社群里的人介绍,增加找到另一半的概率;

2.拓展人脉 | 在南宁参加一个线下社群,为这个社群创造价值;

3.亲子关系 | 保持每周跟父母通电话一次;

4.暖心的事 | 要为身边的人做一件暖心的事,目前只有大概想法,还没有决定要做什么。

【工作·事业】

现在这份工作并不能满足我对未来生活的追求。2015年通过自我探索以及自我分析,目前能够确定未来想要从事的两个行业,不过对这两个行业我依旧处于模糊认知状态,所以我需要做以下几件事:

1.做一份行业的相关分析报告;

2.接触相关行业的工作,或类似活动;

3.接触该行业一些优秀人物;

4.争取明年回南宁工作。

四、连接:过去、现在以及未来

1.生命的留白

虽然目标越具体,实现的可能性越大,但这里部分目标只是停留在想法和概念层面,没有被具体量化。这其实并不符合时间管理中,对目标管理的要求---清晰、具体、可被量化(SMART原则)。我学时间管理,并不是为了对自我进行限制和约束:设定一个目标,按进度倒排计划,得出的结果是:xxxx前要完成xxxx,xxxx前要做什么.....这样的计划虽然严谨,但却会让自己心累。所以除了一些再不做就来不及,不得不做的事情外,我一般不设时限。

图2:2015年目标和计划的修改频度

而从2015年每间隔两三个月修改计划的频率来看,现在只是设想的目标,都会在以后中改进调整,慢慢清晰量化。而且有意思的是,2015年设定的目标和计划,很多都不是按照我的设想和预计来完成的,而是以意料之外的方式进行,甚至完成比预想中要好很多。这个经验告诉我:别给自己设置太多限制,有设想和想法是好事,但未必一定要按照自己的意愿来发生。

另外,从2015年的总结来看:生活的不确定性事件,往往能够给我带来最深刻的体验,以及最丰富的收获。而制定目标和计划的目的是,为了在自己还未遇到不确定性事件之前,能够保证自己的人生有所收获,同时正是因为有了对年目标和计划的坚持和积累,才能让自己有能力和底气去面对不确定性事件的挑战,因为不确定性既是风险也是机会。

2.专注

在此之前,学过吹口琴、德语、PPT、PS等,但现在依旧没有一个专精的技能,这是一件遗憾的事情。而现在我依旧还是很贪心,什么都想尝试,什么都想学。表面上看,我的确很不专一,无法把一件事情做到极致,或是耐心打磨某一项技能,专精到能养活自己的地步。贪心,我是无法改变的,这既是驱动力,同时也是阻力。

但现在三年的时间管理经验,让我对专注有了更深地理解:通常我们所说的专注,是指专心致志做一件事的”心流“状态,但它同时也指对一件”事“长时间投入付出,达到专精极致的程度。这件”事“既可以具体,也可以抽象,并不仅仅停留在生活中的某件具体的事上,简单来说就是,我们要做成一件事,在乎于能否做成,而做事的方式则可以多样化。这是深化理解专注的地方。比如,我要成为终身学习者,通过阅读获得的是理论知识,通过写作将知识内化输出,通过行动转化知识为能力和技能,通过烘焙锻炼动手操作能力,通过跑步训练耐力和保持身体健康......

为何要专注?专注是为了全身心投入,全身心投入才能创造价值和意义。有了价值才能交换资源(并非仅仅指代金钱),而交换是为了进一步提高价值,进行更广更深更多的交换;有了意义才能自我实现,进而活明白,活清楚,不至于庸碌平庸过此生。

3.机会与风险

在写新一年的计划时,心里很害怕“许愿”的,选择目标和计划都是觉得自己能够完成的,才敢写下来,这是限制自己的最大地方---在家中的后花园里,声称自己是在看世界。其实,心里也十分清楚,不敢写,是害怕自己做不到,不敢分享给大家,是害怕失败,被人嘲笑,觉得自己是异想天开,给自己花了一个很大的饼,最后什么也没有。

我是一个内倾(MBTI术语,可以用内向理解,但不等于内向)的人,擅长处理自己与自己的关系,但在处理与外界的关系时,会变得焦虑和恐惧:不敢当面对喜欢的女孩子表白,准备了很久依旧会在比赛前紧张失眠,在陌生人群中显得沉默收敛,在自己熟悉的圈子显得外向积极.....这些我的特质,我无法改变,只需接纳。

我不擅长处理与外界的关系,就会出现一个问题:内心渴望,却害怕犯错和失败,不敢选择。但是在经济逻辑思维里,任何选择都会产生机会成本,选择一个机会就意味着失去其他机会,即鱼和熊掌不可兼得。问问自己,这样的机会成本是否能够接受?

另外,任何机会都会存在风险,没有风险就不会存在机会,而风险存在,就预示着失败的可能性。虽然努力奋斗可以减少失败的可能性,但是谋事在人,成事在天,运气这种是不可控的,失败在所难免。就像现在我坚持写作,带来的风险就是久坐伤颈椎和脊椎,这无法避免,只能通过运动和平时的保养减少损伤。所以,问问自己,如果失败了是否能够接受?

如果这两个问题都能接受,那么我就会去做,即做最坏的打算,积极投入去行动,最后是什么结果都能接受。

4.自学与跟人学

尝试一些新事物,学过一些技能,虽然至今没有能够拿得出手的,但也学会了如何去学习。从2011年到现在,大多数知识和技能都是通过自学来完成的,虽然部分是通过网络教学学会的,但更多的还是靠自身努力完成的,严格上还是属于自学范畴。

但现在发现,自学只是其中一种学习方式,目的是获得自主学习以及独立思考的能力。而在此基础之上,跟人学将会丰富知识面,拓宽视野,提升思维维度,从而进一步提升学习的效果,更快掌握和运用技能和能力。跟人学,既包括跟老师、师傅等能力出众的人学,也包括与不同领域,或与自己同处相同阶层和阶段的人交流分享。未来,将会更多采用自学和跟人学混搭的学习方式。

五、需要贯彻的原则和坚信的信念

1.知行合一

2.心静如水、心境如水、心敬如水;

3.厚度决定高度,高度决定远度、远度决定出路;

4.全身心投入才能创造价值和意义;

5.平衡与完整;

6.拥抱不确定性;

7.我所“看”到的未必是对的;

8.缘聚,相识相知;缘散,阔别放手。

六、后记

写完2016年目标和计划后,突然想起很久前的一件事情,给还有海思发了一个微信:”突然想起最初我们认识时,你给我说过这么一段话:‘我为你打开了一扇门,让你看到了你未曾看过的世界,但是我离开后,这道门会立即关并上消失,能不能找到这扇门,愿不愿打开这扇门,由你自己决定。’

我想告诉你,这扇门我找到了,而且也打开了。但我站在这道门前非常非常害怕,害怕到会质疑自己是不是走错路了,甚至想过放弃。说真的,我不是一个很勇敢,很有自信的人,只是很幸运地听信了秋叶,翔哥等牛人的话,然后做了些积累,坚持做了一点事情,才有点底气,走到这一步。

对于未来,我既期待又恐惧,这就是我现在的感受。“

不一会,她发来了回信:”前路未知的恐惧,每个人都有,我们看不到明天,是因为我们站的不够高。“

看到这句话,我笑了,想起当初她也曾跟我说过这句话,当时没理解也就忘了。而笑,是听懂了,因为我比那时候的自己,站得更高了一点。

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