跟朋友聊天时说起一对夫妻,二人吵架,女方在动物园内下车,结果被老虎咬伤,母亲当场身亡,酿成悲剧。
先不管女方是否真的因为夫妻吵架而鲁莽下车,我希望引起大家思考的一个话题是:情绪失控后产生的气息真的会引来老虎这样的杀手。
身边看到的很多冲突甚至悲剧都是由情绪失控引起的,而引起情绪失控的往往是一些鸡毛蒜皮的小事。有个朋友,开车时因为被前方车的大灯闪了一下,犯了路怒病,停下车准备骂对方司机,刚骂两句,就被后面的一位女司机给追尾了。他自己浪费时间和精力不说,还坑了人家女司机,人家是全责…
一个人成熟的标致之一是:是否可以控制住自己的情绪。你可能有过这样的体验,刚刚被老板在同事面前表扬,心情舒畅,这个时候其他部门的同事如果找你帮忙,你来者不拒,而且处理问题的效率很高;反之,如果刚刚跟别人发生冲突,情绪低落,做事效率就会特别低,看谁都不爽,总感觉他们有意针对自己,特别容易跟其他人继续产生冲突,恶性循环。
情绪好的时候,情商和智商双双提升;情绪低落时,二者降为负值。当情商和智商都是负值的时候,老虎杀手就要来了。
为了避免老虎杀手的袭击,我们需要做的是:先处理心情,再处理事情。
如何做到先处理心情,再处理事情呢?你需要知道3件事:
1.微笑
微笑是世界上最美的语言,可以迅速拉近人与人之间的距离,建立亲切和谐的气场。
你知道最专业的微笑应该露几颗牙齿吗?没错,是8颗。
那上下各露几颗呢?如果你回答上下各4颗,请自己对着镜子露一个看看。
正确答案是,只露上面。
有一位来自东北牡丹江的朋友,40岁不到一点。他上高中那会儿刚好是民风彪悍的东北最彪悍的时候,每天上学都背着一把砍刀,随时准备打打杀杀,他们班的同学到今天还活着的只有不到一半了,他能活到今天实属幸运。如此爱打架的他也同意,在双方剑拔弩张的时候,只要任何一方先露出微笑,再说上一句,“你丫真急了是吗”,对方会立刻放下刀剑,一笑泯恩仇。这就是微笑的力量。
微笑是由内而外的自然反应,同时,微笑也是修为的一种境界。我们都知道,相由心生。情绪好的时候,笑容自然挂在脸上;心情不好的时候,脸上自然愁云惨雾一般,这是天性。你知道吗?把笑由心生反过来同样成立,也就是说情绪不太好时,可以通过强迫自己微笑让情绪变好。夫妻二人吵架,只要一个人想办法露出微笑,嘿嘿嘿一下,冲突就可以有效化解了。 嘿嘿嘿不是傻,是智慧。
2.远离垃圾人
有一次,我走出地铁口之后馋虫上脑,想买个烤白薯吃吃,出站后只看到一位卖香肠的摊位,不知道烤白薯的大爷去哪儿了。于是我走到香肠摊位前客气地询问,请问附近有卖烤白薯的吗?摊主没理我,我以为他没听到,提高音量又说了一遍,请问这附近有卖烤白薯的吗?摊主用眼睛瞪着我说:你傻X啊!
当时我有2种选择:
第1种是吵起来或打起来。看着对方凶神恶煞的眼神,又看看他桌子上那把水果刀和地沟油,我果断放弃,冲动真的是魔鬼。当然,就算对方是个温柔的小猫,我也不会选择跟他吵架,跟对方继续吵架,是对自己的二次伤害,并且很可能进一步激化矛盾,是绝对双输的结果。有位朋友在修车时跟一个小混混产生了摩擦,然后相互对骂和推搡,谁也不服,出去单挑,结果被小混混一刀捅死,撇下了刚刚结婚的妻子和年迈的父母…这样的悲剧太多太多了。
第2种是远离。我的情绪没受影响,所以理智地选择了第2种,远离!一点不生气,微笑,对摊主说了声谢谢,该干嘛干嘛去了。
3.保持正能量
我曾经听到一位中医讲过,正能量与负能量是同时存在的,能量积累到一定程度的时候,正能量必然爆发,反之亦然;正能量与负能量之间是可以相互转化的,在一个正能量的圈子里,心中的黑暗面就无法藏匿;若身处一个负能量的圈子中,自身的正能量就显得势单力薄。常见的一种说法是消除负能量,但消除负能量就像西医的抗生素或者手术,能不能解决?能!但太过直接的后果就是会带来一些硬伤或者副作用。如果用中医的思路该怎么做呢?一方面,不排斥负能量,找出产生负能量的根源或者环境,改变或者离开这个环境,例如换一份工作,或者加入正能量的社群,如坚持星球;另一方面,改善提高自己的体质——正能量/正气,通过太极、静坐、冥想等等方法,孟子曾说:“养吾浩然正气充斥于天地之间”,正气足了,自然邪不压正。
最后我想说,通过微笑、远离垃圾人、保持正能量这三件事,做到先处理心情,再处理事情,让自己越发成熟起来,让老虎杀手没有任何可乘之机。这是我们自己对生命的保证、也是对人生的保证。
愿逝者安息。
望老虎杀人的悲剧不在你、和你的朋友身上重演。