1、今天和小苹果分床睡第一天，我想他如果哭闹怎么办？我能做到坚定和善吗？我会不会因为耐心耗尽而缴械投降我对自己非常没底。事实说明证明我的担心是多么的多余，他只要求一次说我要枕妈妈的枕头，我只是轻轻的说你不要睡小床了吗？他的小脑袋转了一下说我要睡小床立马躺好，给他讲了一本巧虎《我爱幼儿园系列》然后听牛听听，平时我俩都是依偎在一起睡他搂着我，我说妈妈去给你拿乔治和佩琦吧，你搂着她们好吗？他说好还有小黄汽车不一会就睡了。（坚定到底不失和善）
2、给他换睡裤时他扭来扭去要是之前我会说点什么，启发式问题，或者说他两句，穿不穿啊怎么回事，我都累死了……今天我脑子收罗词呢想说点什么，又个念头一闪没的说就闭嘴停下我当时的行为，用爱的目光看着他什么都不说，他扭了两下觉得无趣了说我还是穿吧，我心一阵狂喜。（闭上嘴爱的信息传递）
3、启动刷牙沙漏倒计时即保证了刷的干净又有效的提醒他开小差（改变孩子之前先改变自己）
管教方法都管用如果进行不下去，想想自己的语气和姿态。
爱自己：我不是最好妈妈但是现在比起前几日的抓狂，最近几天还是很不错，学会肯定自己感觉很妙。
