米米的第五次绘画心理疗愈作业

20200903

画者基本情况:

我是米米,来自湖南怀化的一个乡镇教师,乐观开朗,今年专注个人成长,扎根学习,备考备孕,希望遇见更好的自己。

画前当天让你印象深刻的事:

确定了我任教年级,要离开之前的班级了,心里很不舍,回到宿舍还忍不住流泪。

画前的心情:

忙了一天,很累。想快点把学习任务完成。

绘画的过程:

听着课程,闭着眼睛想象画面,画的时候进一步添加,慢慢的,画面感出来了,脑海中蹦出很多故事情节,特别有意思。

画后的心情:

很开心,画面虽然简单,但是有着丰富的故事内容,哈哈哈

画面的故事:

这是一个夏季的中午,四合院的一个调皮幼子趁着家人午休的时间,准备借着梯子爬出去玩耍,没想到爬到一半的时候,梯子倒了,他有点害怕,在想到底是下去呢还是继续往上爬呢。

结合本节要点的绘画解析:

结合作品分析我确定了自己的人格类型和职业:

【艺术型】我的画面大、内容丰富、短线居多、细节丰富、涂的地方也多

适合的职业(我感兴趣的):画家 室内设计 主持人

【社会型】树冠球形、有生机、画面完整、元素较多

适合的职业(我感兴趣的):教师 咨询人员 社会工作者 领导

我现在的职业就是教师,感觉挺适合的,哈哈。现在备考市里的美术教师。

结合兴趣 擅长和市场需求,我确定了重合性的内容:绘画和瘦身管理分享,另外心理学方面我也是想学习的。

本节听课的感悟:

从理论到学习到了如何看画来辨别自己的人格类型和职业,很有意思。

还有老师说的实现梦想的三点:

1、明确定位和目标

2、缩短差距

3、积极行动与复盘

这些都是很好的方法,跟我之前所学不谋而合。

本节课程对自己的启发:

选择职业很重要,最好的就是自己的兴趣擅长与市场相结合,让自己每天充实开心。

即便现在的工作不是自己喜欢的,但是在没有选择的时候也要做好工作,利用其他时间去扩展其他可能,发展爱好。

接下来的一小步(越具体越好):

今年目标(10月教资顺利过关、备孕成功、实现绘画原创)​

所需要的能力(每天抽时间看书复习  锻炼身体 注意营养 坚持每天绘画练习 积极尝试原创 多尝试用绘画材料)​

行动计划:

1、每天看书至少两小时

2、早睡早起

3、一周至少跑步三次

4、每天抽空绘画练习(种类:水墨、水彩、线稿、素描)

5、开源节流、利用简单的工具理财

               

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