没时间,才能无所不能-《吉田医生哈佛求学记》

吉田医生是日本的一名妇产科医生,有三个女儿,料理家务而且有求学的计划。

她很早的意识到时间的重要性,提升每一分钟的质量。

可是作为一个母亲,在求学的路上是怎么做到的?

吉田医生求学记,就是告诉我们如何充分利用时间,达到实现成长的故事。

01

吉田医生和丈夫筹划了去美国进修的事情,于是带着三个女儿前往了波士顿,开启了非常有意义的日子。

日子必然是忙碌的,因为正常人带一个小孩子已经不顾空闲,可是她是如何还三个孩子,而且也兼照料家庭,又能实现自己的学业呢?这本书从每个细节告诉我这么一个故事,道理可能很简单,但是却是人知而不能寻常能坚持做到的。但如果要实现这个目标,却必须去学习借鉴的。

02

全都一起开动,反道什么都能做到。

每天忙碌确实耗心费神,但是没有时间实际上意味着巨大的机遇,是开始自己想做事情的绝佳时机。

人的心态往往是手头有重要的事情明明知道要去完成,可是偏偏去做一些无关紧要的事情,这是一种所时间所迫无计可施的下意识的本能反应。身边的事情很多,上班下班,照顾孩子家庭,一天天都快速过去了,但是没有时间去参加研讨会,学习交流,工作上虽然也尽心尽职。可是工作的评价却越来越低,成就感越来越少。

因为没有学习,每天超负荷工作,却什么事情都不顺。连回家整理房间的动力都没有。

看到吉田医生说到这些的时候,我好像看到现在也有这样的状态。

那她是如何冲破出来的呢?

03

一件件来,人生太短暂,一起开动吧。

吉田医生于是抱着这样的想法,开始了新的安排。

可是如何在既要育儿,又要学习的过程中坚持下来,是什么方法呢?首先吉田医生的想法中,并没有认为那有什么不对,她就认为这个规划是非常优秀的规划,在育儿中把学习完成。

这个想法突然提醒了我,为什么自己在育儿的过程中本来当时也有同时完成一项进修的,可以自己没有坚持同步进行,导致了时修的时候延迟了三年。

惭愧!

04

接受现实,同时进行一项事情,乱成一团是正常的。

在思想上就接受了一切,而不是一味的抱怨,看到这里的时候,我感觉吉田医生的心态好好呀,好心态决定一切。

只要想做,一定有时间。哈佛大学的研究生并不是那么容易的,课程的繁重,学习的压力也是明明白白显着的,可是吉田医生应付下来了,她说,她就是运用了一点时间管理的方法,而且摆正心态,决定了的事情就去完成。

充分利碎片化时间。

学习过程中,给自己定一个期限。这让我想起了,今天翻到的一份自己原来学习的资料,把日历打出来。做到每天的签到并记录倒计时。

写文章也是一样,只要一开始写第一个字,一篇文章的完成还是非常容易的,最怕就是你没有开始写,也没有给自己下定任务。

05

吉田医生的另一个方法。

事情好多,都要完成,真得是时间有限。她时刻告诉自己,我能行。

不要有可能会做不到或也许做不动的想法,只要有“要去做”那么,事情终会成功,总会行。这就是吉田医生鼓励自己的一种方法。

而且要有一种“我能行的”心态。解决的办法自然而然就来了。

06

看到吉田医生意识到时间是有限的而且是无法节约的,只能提高价值的时候,顿时有点惭愧。其实这是非常直白的道理,那如何提高价值,却没有真正去思考过。

时间的价值,并不是填满无空际的事情,有时候把事情放一边,和家人一起放松一下身心,也是时间价值的最大化价值的一个体现。

07

吉田医生的时间表

早上3:00起床

学习时间

早上6:00孩子们起床

早餐出发准备

早上7:30从家出发

早上9:00开始工作-下午17:00下班

下午下班路上学习时间

下午18:30回到家

下午8:00-8:30和孩子们一起入睡


看看这个时间表,是在意识到要并决定去哈佛进修前一天候订的。最大的变化是早上的学习时间段变多了,而且晚上早睡这一个时间点。

我相信,我和在我身边的人群中,做到这样的时间规划,是很少的。就像现在,我现在还在码字一样。

07

这里讲到的时间管理,可以参考史蒂芬,柯维的《七个习惯》。

关于时间管理,这里还提到早睡早起这一规律,实际一定要记住千万不是把晚上要做的事情放到早上做。而是当天的事情,当天完成,而且是在其它事情同时进行过程中。

还有一个理念要深入,就是把一定家务外包出去,即使花钱也要借用别人的力量。

让自己的时候发挥更有价值的事情之上。

今天阅读到这时,也把读后心得记录如上。

希望自己有所收获,也许我也得改变,如何才能不在深夜才有时间来写作!

待续

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