Victoria 2017-9-25 Day2 《另外8小时》 P15-28
新的一章（行尸走肉和一穷二白）以一个真实的案例开头：
乔希是一个生活健康且规律的人，每天早早起床吃顿丰盛的早餐，整天的时间也大多用来做喜欢的事情，例如和朋友交谈，一份绿色午餐，健身。艾瑞克则相反，每天都处于一张紧张的生活状态，一杯咖啡就开启了日复一日的上班路，开着车的他仿佛已经进入了自动导航的模式。
乔希在学习、前进、成长。细心的照顾的身体，合理的健身。并能长期的追踪他所属的社群和最新事件。和朋友保持联络，也经常去看望家人。他觉得没有什么他做不到的。艾瑞克每天也拥有24小时，但他的人生就截然不同，在他的世界，大部分的事件在工作，上班，路上的时间，并且长期的饮食不规律和缺乏锻炼，他看起来比常人要老。桌子上都堆积着大量的账单，他不记得上次和朋友看球赛的场景，亦不了解有哪些国家大事件。他觉得自己是个囚徒。
其实我们不难看出，这两个人都是时间的囚徒，一个被生活牵绊住，另一个则被枷锁控制着。乔希虽然享受完全的自由，但是他没有好好的投资自己。我们想要拥有足够的自由，但是生活总会逼迫我们投降。有时候我们会觉得自己已经对现有的人生感到无奈，但是却不知道怎么改变生活的轨迹。
要怎么检视我们的处境，审视梦想和现实呢？
问自己：你是否应该降低自己的期望？
这个问题和我之前想的有些出入，俗话说的好，不想当将军的士兵不是好士兵，我们只有定好目标，才能为之奋斗。充满斗志的人生不会像行尸走肉般机械的生活，这样也不快乐。但是佛家说法则是人不要总汲汲营营去获得，反而应该降低欲望。
我觉得应该在现实和梦想之间应该降低期望值，找到一个合适的落差，在鼓舞我们向前进的同时也能看到差距在不断的缩小，进而能进行而自我激励。当然，在满足基本的生活之后，我们也要适当的调整自己的期待值，让自己更享受管理时间带来的乐趣。
不做时间的奴隶，学着管一管我忙碌混乱却始终无所作为的时间，也学着去享受时间带来的自由。
