打卡日期：2019年/5月/6日
90天打卡累计天数：37/90
#宣言：不做咆哮体妈妈#
孩子第一个30天目标：早睡早起
今天是否达成:（是）
家长第二个30天目标：
早起6：00√
跑步（每周20公里）
上床（否）22：00
今日阅读：
亲子阅读：《我不想被吃掉》
加油小宝（张崤睿➕11）践行打卡37/90
1.按时睡觉：X
（06：20起22：00上床）
2.今日阅读：无
3.今日发展肢体运动智能：
4.睡前悄悄话（亲子日检视）无
思考：
如何计划更高效的陪伴！不断问伙伴们学习，不断修正自己！
闪光点：
今天晚饭前倣了作业清单，预估了时间
感恩：
1、感谢二宝总是适时的让我心情平和
2、感谢易效能让我结识了一群正能量小伙伴。
著名教育家乌申斯基说过：“如果你养成好的习惯，一辈子都享不尽它给你带来的利息，如果你养成了坏的习惯，一辈子都在偿还无尽的债务。
父母检视：
知道总是很容易，做到总是很难！引导式提问，今天做得不好，明天加油！有几天没跑步了，要尽快改进！
我哪里没引导好孩子？孩子小时候的学习习惯没养好，那是我没引导好，自我的觉察学习太晚，自我的整理学习没有做，导致生活无序，孩子就跟养成不严谨，也一样无序！加油学习，明天找一个时间与孩子作一个小沟通。
我：儿子，你的作业全部做完了吗？
儿子：嗯！
我：学习调整的计划出炉了吗？
儿子：没有
我：把今天理出的作业清单我看一下
作业清单在我手里，我指着阅读的问
我：阅读也做了吗？
儿子：忘了
我生气：那作业清单做了干吗用？
儿子：我马上读
学习启发式提问，减少亲子间的矛盾，平和大家的情绪。让孩子更愿意执行一起制清单和规则！
大宝：
1、每天增加一篇阅读X
2、每天增加两道数学题（x）
烂开始，好结果、好发展！
