内部动机和外部动机/进取型人格和表现型人格

昨天听武志红老师的课程讲了两个概念:

说是驱使人们做事的有两种不同的动机:内部动机和外部动机

1、内部动机为主的人,使用的是内部评价系统;他们更在乎的是自己内在感觉;这类人不太在意外界对他的评价,因为他对自己是什么样的人有很清楚的定义。某种意义上来这类人是自信的,能够达到自我1和自我2的表里统一。自己如何想的,实际行动也是按着自己的想法做的,那做起来也会更有激情,更有乐趣。

2、外部动机为主的人,使用的是外部评价系统;他们更注重的是外界对他的评价、认可、数据和金钱等。使用这种体系时,谁控制着评价标准,谁就控制着你。这类人很多时候做的事情和自己内心想要做的不一样,所以会表现出优柔寡断不自信的状态。也会因为担心外界对他的评价不好而放弃做一件事情,他们自我1和自我2很多时候是互相矛盾的,所以做事情并不开心,缺乏激情。

这和笑来老师文章说的两种人格:进取型人格和表现型人格很像。

拥有进取型人格的人对应的就是以内部动机为主的人。这类人以自己是否能进步了,是否能给自己带来成长为做事的依据,所以他们对外界的反应并不那在意。这类人往往在刚开始做不好时,也不会放弃,也不会因为一时的做不好而气馁停止,他们相信困难只是一时的,长期看来总有能做的好那一天。所以他们会想办法解决困难,会做不断的尝试,直到达成目标。受外界影响较小。

而表现型人格对应的就是以外部动机为主的人。他们很看重外界对他的表现,如果大家都说下面评价,可能会高高兴兴的做下去,万一遇到遇到不好的那可能立马自我怀疑,停滞不前,甚至放弃行动。他最大的乐趣和动力来自别人对他的评价,别人认为他是一个什么样的人。可以相像无论做什么事,谁也不可能第一次做都能做好,于是可能在刚开始就会受到打击而一蹶不振,彻底丧失斗志。

对照这些,我觉得自己是个以外部动机为主的人,也就是表现型人格。要想让自己更强大,自己必需要成为以内部动机为主的人,也就是拥有进取型人格。

我要如何成为以内部动机为主的人呢?

昨天把心里想做一个网站的事情,和群里战友说了。我也想从以外部动机为主的人中挣脱出来。其实已经思考很久 了,但我们一样担心大家会怎么说,所以就一直没有去动手开始,一直犹豫不前。昨天鼓起勇气把这计划说出来,也是让自己退无可退,只能向前。慢慢进化成以内在动机为主的人。我相信我一定能做到!

也期待老师以后的课程给出更实用的方法。谢谢老师。

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