“我已经改了”

“他/答应过我一定会改”

“我已经为他/她改变了好多”

“他/她很爱我，因为他/她为我改变了自己”

…

仔细想想，有时候“改”是一句玩笑。

心理学家认为，人的信念价值观大约在4-12岁就完全形成了。

因此，在之后漫长的岁月中，人只会不断巩固已经成型的原始观念，而很难真正做出改变。这就是为什么尽管普世价值观时刻引导着人们，而人类个体间的性格却依然千差万别，最终引导着不同的人走向不同的命运。

一些看上去变了的人，往往也只是迫于外界压力，暂时性表面改变而已。

就像戒烟。戒烟很难，不论是迫于身边人还是社会的要求，你开始少抽或者不抽，但心里总会念念不忘，有一天恰巧失去束缚的时候，你会如释重负般地重新点起烟，事实上，在吸烟这件事上，你改不了。

同理，嫖、赌、出轨、行骗、暴力…这些行为的发生绝不是冲动使然，而是早已在他/她们的潜意识里预谋已久，当他/她们打开自己的潘多拉魔盒，一切就一发不可收拾了。

这也是为什么我一直劝诫身边的朋友不要试图原谅出轨的恋人，因为一次出轨，终生出轨。出轨的人不是去追求真爱，而是去追求偷情的刺激感，这种独特的快感只存在于暗不见光的地下恋情中，这种欢愉让人从此再也无法从正常恋爱中感知幸福。于是，就出现了一次出轨和一百次出轨。

从客观上看，没有什么“心甘情愿”的改变，因为改变是一场与自己的斗争；那就更别提“为别人改变了”。谁都不愿为别人改变自己，如果非得改变，那也是一种隐忍，隐忍是一颗埋在心底的雷，引信越长，炸的越猛。

我曾看过一条社会新闻，一辈子老实忠厚的男人，在一个风和日丽的下午手刃了妻子，证据确凿之时，亲朋好友都不相信他竟能犯下血案，因为这一生他都不声不响地顺从着妻子的唠叨和要求。很显然，这辈子他都在强迫自己按照妻子的要求改变着，忽然在某个瞬间，心底的委屈与不甘汹涌溢出，血案发生了。

所以，人很难改变，更不要指望别人改变。

在爱情里，我们是螺栓，要寻找适合自己的的螺母，而不是随便找一个螺母打磨成匹配自己的样子。

在生活里，如果你发现你与周围的气场不合，你不要变，也不要强迫周遭改变，如感不适，你可以保持距离或静静离开。

最后，做你自己，这世界上没有人值得你改变，除非你真的听到自己心底渴求改变的声音。

                                —— 时熙 2020.2.22​​​