阿紫日精进2022.07.06

阿紫日精进2022.07.06

  1. 慢跑3分钟

早上慢跑3分钟后,发现扎头发的不行,要一直停下来弄头发,全放下来又披头散发,更影响跑步,索性先去买菜,准备下午再跑。没想到下午大雨,完全没机会,明天还是得早上跑才行。

  1. 暴雨中接侄子放学

下午接娃的时间一阵暴雨,虽然老师说可以等雨小一点再接,但我想想还是先出门了。带了雨衣给侄子,方便他回家路上可以继续蹦蹦跳跳,只是他一直喊热。还好很快雨就变小了,可以去拿快递。

  1. 完成工作

最近琐事很多,有点烦躁,加上老大的孩子生病,临时需要调整一些安排,还好都很顺利。待办事项还是长长的清单,一个一个完成吧。

  1. 阅读《东野圭吾经典作品集》

这本收集了东野圭吾的几部作品,想来看一下,学习一下经典的作品。群里最近又推荐了好多书和好多剧,我发现追电视剧实在是太花时间了,还是看书吧。

  1. 减肥小进展

周末吃太饱,这几天刻意控制,加上跑步,瘦了1公斤,希望可以继续往下。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,525评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,203评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,862评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,728评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,743评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,590评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,330评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,244评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,693评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,885评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,001评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,723评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,343评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,919评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,042评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,191评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,955评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 阿紫日精进2022.06.13 1. 慢跑2公里 太久没跑步了,哄着自己跑一分钟试试夹的头发会不会掉下来,再跑到前...
    流浪阿紫阅读 232评论 2 8
  • 阿紫日精进2022.07.04 慢跑30分钟 一早大雨,还以为今天没办法跑步了,想到周末偷懒了两天,心里还是劝着自...
    流浪阿紫阅读 139评论 0 7
  • 阿紫日精进 2022.2.25 开始列清单准备要做的事情,今天做其他事都变得很有活力,偏偏就是不想干正事,真不知道...
    流浪阿紫阅读 260评论 2 13
  • 阿紫日精进 2022.1.20 短期课程开始,是忙碌的开始,也是有趣的开始。每次短期课程都有很多熟面孔,也有很多生...
    流浪阿紫阅读 200评论 0 13
  • 阿紫日精进 2022.2.28 二月居然就这么飞快的过了,必须要再飞得快一点,不然追不上时间啊。 30天挑战今天开...
    流浪阿紫阅读 222评论 0 14