仰望你 無限歡喜
假如一味從自己的觀點出發凝望世間萬物 世界難免會被咕嘟咕嘟地煮乾哦
關於近期對佩瑪·丘卓的轉逆境為喜悅的一些閱讀 書中有許多很妙也很通透的見解 所以把一些段落摘錄了下來 和大家分享
如果您愛閱讀 那正正好 如果不愛 他們說的一些道理 也許也能帶來啓發
1 ）我們將不再膚淺的論斷是非 而只是盡量客觀看待自己 我們開始學會幽默的觀察自己 而不至於過度緊張 嚴肅或者假道學 年復一年 我們訓練自己對心中升起的活動保持開放和接納
2 ）修心七要的練習就是以精神勇士的心態面對不舒服的情緒 他鼓勵我們捫心自問 眼前這痛苦的時刻我要如何修持才能將逆境轉成覺醒之道 在日常生活的任何一天 都有機會如此自忖
3 ）別人確實可能幫助我們看到自己的盲點 但是從根本的角度來看 只有自己才能看見心中所發生的事 只有自己才能聽到內心的談話 而心知肚明自己是在退縮或充滿著啟悟
4 ）難以相處的人 一向都是我們最偉大的老師 為他們的福報發歡喜心 是檢查自己的反應和謀略最佳的良機
5 ）永遠保持歡喜心是修心七要中的一則口訣 只要能釋放心中的本善 我們就會發現 每一個剎那都很含容著流暢無阻的空性和溫暖 而它們都是無限喜樂的特徵
