1，写在前面

无论你花几千或者几万去学习快速记忆的课程，也无论你跟随哪个老师学习快速记忆的课程，你可以在课堂上学会很多高效的方法，也可以通过这些方法记住很多的内容，感受到快速记忆方法的魅力，但是最重要的不是课堂上你记住了多少东西本身，而是你是否明白，这些方法背后的底层逻辑，并且你是否能够真正运用这些方法记忆自己所要学习的内容，从而真正通过训练方法而提升自己的学习能力。

因为我们都知道，方法和能力之间，缺少的就是实践运用！而实践运用，是最难的！多少人，知道，但是无法做到？我们都知道，报课容易陪伴难！

为了孩子们真正学以致用，我愿意用一学期的宝贵时间，来真正陪伴孩子们，见证他们的成长！从知道，到做到！

通过我们的寒假快速记忆训练营，大家都掌握了高效的记忆方法，现在，学期中，面对大量复杂知识体系，如何真正坚持训练并提升自己全方位学习力呢？我精心设计了每周的训练课程，既不占用大家过多时间，又能及时巩固方法，发现自己的问题！

2，每周记录

2020年3月13日第三周速记训练系列记录~

训练内容~多首古诗快速记忆，课下自己记忆圆周率200-300位。

一，速记课后和家长深度交流，真正从家长的角度提升意识！明白从知道到做到之间的差距！

兔兔老师初心~

不怕被质疑没有效果，不怕被质疑没有用心！因为我深知，教育之路的艰难！

我们家长在陪伴孩子成长的过程中会遇到多少困难！我们不可能希望一帆风顺，就能够让孩子茁壮成长！

每个阶段都有困难，学习能力的培养更是如此！我们希望孩子能够具备独立超强的学习能力，那就必须要给他培养的这个过程！

一棵小树如何能成长为茁壮的大树！？不是一朝一夕。

而方法在最初的形成阶段只需要一段时间的强化，就会成为终身的习惯，如果我们连半年都无法坚持，又谈什么成就梦想和未来呢？

因此我一直坚信，拉开孩子差距的一定是家长！！

二，学员反馈

速记学员~仕钊同学

速记学员~耀诚和若希

速记学员~楚佩

速记学员~玥童

速记学员~梓杰

三，这些孩子所有的成绩全是靠自己努力得来的，我没有给他们答案。真的太值得骄傲！更值得鼓励！

也有没有达标的同学，提出了按照规定不允许上课的严厉批评。从最初到现在，我们辛苦付出了两个多月，这其中的艰辛，只有我知道。孩子们脱离了严格的训练，将很难真正学以致用！

四，自己会，才是根本

虽然，我直接给他们联想画面，并且辅助他们记忆，他们会比现在的速度要提高10倍，但是我觉得，那依然是我给他们的拐杖。

我希望他们能够坚持走好自己的每一步。

教的最终目的是为了不教，我不希望耀眼的成绩表象背后是他们能力的缺失，希望他们一点点慢慢来。

我们很多家长嘴上说孩子缺乏自学能力，但当孩子真正一点点自己学起来，家长的内心却有如此的缺乏耐心，总希望速成。回想一下，从孩子学习的第一至今，多少年，我们就没有培养他们的自学能力，为什么到现在我们一年两年半年的时间都难以等待，而更多的是要求和督促，却不去真正的陪伴和鼓励呢！

我在一点点教会孩子们成长，学会放手独立思考和学习，这是我作为一个终身授业者的初心。

2020年3月22日速记第四周训练系列记录~

训练内容~古文快速记忆，课后继续自我记忆圆周率300-400位。

一，分析事实，树立正确观念和方向引导

二，学员课程反馈和圆周率自我训练

三，我的跟进

我知道难度正在加大，又遭遇毅力的艰难时期，所以，需要给到大家针对性的引导和指导。除了个人打卡后的指导，还会在群内再次提示。

四，家长的反馈

家长理解我的训练难度和重要性！

身边有学习上万元最强大脑，后期训练跟不上的，孩子根本不会用。这也是我十年前做速记课程遇到的难题和发现的问题。作为老师，我希望，无论自己多难，可以踏踏实实通过训练，让孩子们把方法真正运用起来。

学习路上一定没有速成，能力一旦达成。也将是真正拉开人与人的差距。

感恩家长的理解！

学员差距正在拉开

我也同步训练，并分享自己的经验

我做的圆周率导图1-500位，辅助记忆。

其实在很多时候我们去记大量的内容，并不是在做一件无用的事情。

因为我们人类解决简单的问题很容易，但是解决复杂的问题就很难。

这不是一个表象的记忆问题，而是会深度的运用到综合的学习方法的问题，比如说你的知识储备不够，比如说你的想象力转换的角度不够广，比如说你众多知识产生混淆，你思维的一个条理性，还有你的一些辅助的记忆线索，你的科学的复习的规律等等，隐含着很多高效和科学复习学习的方法在内。

我为什么让孩子去训练自我记忆圆周率，而不是直接给他们答案？

目的也并不是为了记住数字本身，而是通过解决这项复杂的事情和任务，来发现自己学习能力的薄弱环节。

将来在面对更多复杂学习任务和工作中任务的时候，就有更清晰的线索和方向，并且通过刻意训练和挑战，深入锻炼了自我解决复杂问题的能力。

我们的学员只有前60位是我讲解的，后面所有的全都是自己去记忆的，所以每一个人划分的板块不一样，记忆的方法也不一样。

有的人划分的是50位，有的人划分的，像我一样就是30 40 30，有的人就是划分的40 30 30，还有的人可能是20 20的记忆，要根据自己的划分板块采用的不同方法来进行绘制导图。

导图对自己大量知识的记忆起到很好辅助的作用，因为导图主要是用来解决复杂问题的，而记忆主要是用来针对性解决记忆难题的。

学员坚持，我的点滴陪伴

速记学期训练第五节~

圆周率之1-500位重难点

一，课程目的~明确训练意义

圆周率训练的本质目的是什么！不是炫耀给别人看，也不是不是数字本身，而是通过大量信息，发现自己解决问题能力的缺失，从而想办法提升自己的能力！

随着内容的增多，重复性图像的出现，相似图像的叠加，记忆难度成倍增加，此时已经不仅仅是记忆方法的简单运用问题了。而更多考察图像的清晰度，个体的差异性，细节的联想和对比能力，复杂知识的分类能力等等。

和大家的学习是一个道理，小时候三角形就是一个三角形，很简单。到了高中，三角形的类似概念就多达数十个上百个。没有深入清晰的理解，就完全混淆。

另外，背诵记忆内容，几首古诗没问题，几百篇要记忆的，就困难了。这不是一个简单倍数增加时间倍数增加的问题了，有混淆，有遗忘，还有自信心的考验，因而，解决复杂问题，考察的是综合的能力。

明确训练的目的，才可以更加持续的训练！

二，课堂讲解

通过分享我的心得，有困难，又反复，但是很重要，从实际的角度给孩子们鼓励！并且通过例子讲解，给予孩子们多角度联想的启发。

我分享自己的体会，比如以前几个模糊的图像，比如鳄鱼和鲨鱼，怎样强化图像。三姨和灵珊，武生和连环脚，这些创新编码的思路。师傅，乔丹，武生，武士这些人物的混淆怎样找特点等等。

另外，分享我的思维导图思路是什么，大家可以借鉴参考的地方在哪里。比如，每一百位的起始图像一定会绘制，四个起始图像会做一个串联对比，每一百位之内会做人为的分割线，重点提示，这样就能够比较快的一条线下来。

数字内容，张贴墙上，用不同颜色标注区间一目了然。这些都是我能够给到孩子的经验。不仅仅用于圆周率记忆，更可以用于所有复杂的内容学习之中。

此外，科学的复习训练，而非一曝十寒式学习，可以真正有效利用时间。

三，学员第五周反馈

四，兔兔老师与学员一起加油努力

2020年3月30日

2020年3月31日上午

2020年3月31日下午

20200401上午

今天在记的过程中，最初还是有一些焦虑，比如说在背到100~200位的时候，脑子里可能会想到后面有没有遗忘，但是及时的将思绪拉了回来，专注当下。

此外，在其中有两个断点的地方，停顿了十几秒，当时曾考虑要不要把秒表停下来重新开始再背一遍计时，但是克制住这个举动。告诉自己，时间不是最主要的，然后集中注意力努力的回忆画面。结束后将两个重点标注了出来。

最后这个时间还是出乎我意料，以为会用时更长呢。

今日收获~专注当下，及时强化。

仪式感，纪念一下，这一页六百位全部背完

五，统计周期性学习情况，便于自我反思

今天耗时60分钟，做了前四周的统计（导图及速记学期训练）

我觉得很有必要，大家可以看看，通过一个期间的统计，再慢慢思考一个学期，一年，五年，我们能拉开的距离有多大！

这不仅仅是一个简单的分数，大家可以通过这个去反思一下

第一，孩子时间的统筹，怎么样？有没有足够的时间去保证训练？

第二，自我训练就是一个自我强化的过程，所以这个是非常重要的也是拉开学员差距的重要原因。

第三，对课程的重视程度怎么样。

第四，平时有没有报其他辅导班，但是却没有时间深入，疲于应付的情况？

第六周课前~表扬，欣慰

这些孩子，我们没有见面，无法在现实生活里每天叨叨，更不可能去天天督促！

我们隔着空间，我们之间只有一线之连！我只能用我的行动去影响他们，用我的爱去包围他们，用我的经验去提醒他们，未来的学习之路，比想象中艰辛！现在坚持努力，用方法提升效率，远远胜过未来绞尽脑汁的痛苦！我们不能只做眼前功利性的学习，那样将永远无法达到制高点！

这些孩子们，无论小学还是初中，他们一直在默默努力！我想由衷的对你们说，你们，都是未来的佼佼者！

20200404兔兔老师开始挑战601-650位

今天的步骤是，快速联想并过了两次601-650的记忆，然后没有复习前面的600位，直接开始计时！在一个地方卡顿了，差不多有十几秒，过后赶紧标注出来。

今日体会~前面的内容越来越熟悉，联想越来越快速。今日创新编码73，联想成骑着山，很夸张的画面，很有趣。26联想成两溜，也就是两纵列的意思/p>

从六百位开始，改变战略，变成50位一段，100位数字分两次记。

持续每周记录反馈，见证坚持拉开的差距~