蒸南瓜

把橙黄橙黄的南瓜洗净,切成小块,去除里面的南瓜籽,再次清洗以后,把南瓜放入蒸笼,开始蒸煮,大约过了15分钟左右时间,就可以出笼啦!蒸好的南瓜待冷却片刻,就可以开始食用啦!趁热吃着手中的南瓜,片刻觉得忘记了一切烦恼,南瓜那种香甜感,软糯感,甜面感,瞬间觉得嘴巴里的味蕾的刺激到达了顶峰,瞬间满口香甜。南瓜是粗粮中的一种,常吃南瓜这种粗粮可以增加饱腹感,可以有效的促进肠胃蠕动,帮助我们养颜,养生,是绝佳的居家饮食佳品。

吃着南瓜,觉得虽然现在仍然没有解禁,疫情仍然严重,可是我们呆在家里能够吃上储备的粮食,心里一阵欢喜,有空了记得多吃几块南瓜呦!

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