本周非常繁忙。虽然没有充足时间写篇幅较长的文章,但我一直坚持每日反思和落实行动。
说出来不怕你笑话,我每天思考的最佳时间是早晨起床后的大事——蹲坑。
大概6点15分左右醒来后,我会先在为李安迪公众号网友建的微信群里做早起打卡
然后喝一大杯蜂蜜温开水,在潜意识尚存的状态开始排毒(蹲坑)。
这个时间段,我是不会拿手机或书来看的。就是一边静静地办那件“大事”,一边回忆昨天的场景有无值得反思和今后改正之处。
感觉非常棒的是,我曾试过很多时间段的反思模式,唯有早晨这个“重口味”时间段是最有收获的。
几分钟“处理”完毕,思路也奇迹般地出来了。紧接着,我会赶紧拿出包里的日程本和笔,迅速记下当时的想法。
比如,这样的……
这是我琢磨出某位老师如何用活页本做知识管理。
还有这样的……
周末做哪些事可以提升幸福感,让我新的一周元气满满。
这套模式做完之后,我才洗漱、吃早餐、出门、阅读……等到了办公室,我马上开始写晨间日记或文章,把前面速记的反思详细记录下来。变成……
还有……
好了,这是我的一点小小心得,也是一个大大的秘密,你喜欢吗?
那看完之后,你有没有反思——自己有每天做到反思和行动吗?
如没有,请明天开始行动,找到自己的最佳反思时间。
如你也有,请在下方评论区说说你的最佳反思时间。
最后的最后,不要说我的字丑,那是速记的结果。
真实世界里,我的字是这样的……
愿你跟我一起,“新”的开始,共赴自由!
诸位晚安~~