今天拆解的文章是《为什么你觉得困难的任务，别人总有办法完成？》
看到题目的时候，我心里想，对啊，为什么我觉得难的任务，别人总有办法完成？
对于自己吭哧吭哧半天没一点进展的项目，别人不仅完成了，而且看起来还非常轻松？
就像小时候看见别人都把数学学得那么好，而自己扣扣哧哧也很难把那些题给做出来。
而一起放学回家的小伙伴早就写完作业在玩耍了。
让人羡慕的不是别人完成了，是别人轻松的完成了。
这个时候自尊心被打击的碎了一地。
越来越觉得自己不行。
然而越觉得不行，自己果然也就真的不行了。
为什么会这样呢？我是如何走到这一步的？
作者给出的答案是问题处在了“自我设限”上。
作者根据 提出问题——解决问题——总结问题的思路来展开全文。
首先提出问题：你为何会自我设限？
作者从两方面进行分析：
（1）客观原因——习得性无助导致的消极行为
我们都知道有一种心理行为叫“暗示”，当你暗示你能行的话，很大可能你就是行的。
可如果你告诉自己你不行，一直在心里这么暗示，即便能够做成的事，也会达不到原来的效果。
（2）主观原因
*不愿走出“舒适区”
被窝是青春的坟墓。
不是说你不可以进被窝，我只是想问问在被窝里躺了那么久的你，身板可还灵动？要不考虑考虑下床转转？跟春姑娘送个别可好？
*怕失败后丢脸
冯唐的《三十六大》里有个九字箴言：不着急，不害怕，不要脸。
虽然还没看过这本书，但对这句从别处看来的话印象深刻。
接着，作者给出了解决问题的办法：
五分钟快速破除自我设限
“信念转化五步法”
通过以上步骤，基本就完成了自我洗脑工作。
由于某种行业的发展让人们一度对洗脑这个词谈之色变，并深恶痛绝。但我不妨从另外一个角度去理解：我们平常都会洗手，洗脸，刷牙，洗澡，可我们想过没有，大脑其实也是我们身体的一部分。
我们洗脸洗澡是觉得身体有新陈代谢，所以需要把之前的旧细胞给清除掉，从而还世界一个清新的自己，但别忘了，其实大脑也在时时刻刻进行着新陈代谢。
之前有个词叫“老顽固”，就是说一个人，一辈子就是那个样子，从出生到老之将至，大脑里的概念基本上属于原生态。
可对于新一代的年轻人来说，尚且知道要升级电脑的系统，可否也考虑下通过上面五步骤升级自己的大脑系统？
另外，作者还提出，除了以上的“自我洗脑”外，再加点有方法的行动。
什么行动呢？
那就要在思考和动手做事之前，先构建出分析或行动的框架（如分析模型、行动计划、操作步骤等）。
想了解和掌握运用框架思考和解决问题的方法，推荐阅读《思维力：高效的系统思维》。
最后，总结全文主要内容。
针对一种问题具体系统分析并且拿出可行性解决方案，并且充满正能量想必是大家喜欢“行动派”的主要原因之一。
2017，希望我们能够做一个感动自己也感动他人的行动派。
