1. 焦虑是当人感到自己某种重要的价值受到威胁时，产生出的扩散性的不安。这个重要的价值往往是抽象的，比如别人的认可和爱。而扩散性是指，当我们感到焦虑时，这种情绪经常会扩散开来。焦虑可能开始于一件具体的事，但到了最后，我们会对身边的一切都感到痛苦。 焦虑还有一个特征，它往往是模糊、发散的。它是人在面对潜在的威胁时，产生的一种不确定感和无助感，和恐惧不同，焦虑往往没有具体的对象感。 焦虑攻击的是我们人格的根基，是我们最看重的东西，所以我们没有办法把自己置身于威胁之外。 当我们面对焦虑，找不到对象发泄的时候，我们就会产生敌意。焦虑和敌意总是互相关联的。在我们的日常生活中，什么样的因素会导致焦虑?焦虑让人动弹不得的原因是，我们最想要的东西就躲在焦虑里。在人际关系中，对他人过高的期望和真实之间的落差会导致焦虑。
『11.13』焦虑的意义day342
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 我们在Xcode写代码的时候，有时会出现这样一种情况 如果我们的头文件和声明不正确的话，Xcode就会报错（vs上...
- 听调性像BorE，在“意”这个词上是5还是1有点纠结，5就对了，1就错了.4/4拍（E调不敏感） 我怕来不及333...
