静静日记010篇~10条最低标准

10条最低标准：

1，每周整理房间一次，每周大扫除一次，每周清洗鱼缸一次。

2，每月读看听完一本书。

3，每周主动联系家人和朋友。

4，每周更新日记5篇以上。

5，每天帮助别人，生活或者工作任何事情，认识的或者陌生人任何人。

6，每天主动完美别人和表扬自己。

7，每天听课并复盘。

8，每周看感兴趣的文章三篇以上。

9，每天微笑。

10，每周看一部电影。

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