1.金橘干（金枣），此物善于理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。此物亦常见于古人医案之中。美味虽好，也需有口福之人才可以享用之啊，如果你是基础代谢水平高的人比如甲亢患者，或者胃酸过多，胃溃疡患者或者气虚血弱常感觉气力不够易乏累之人，对于此物只可浅尝即可。
2.山萸肉干（枣皮），这种美味至今仍旧活跃于小学及幼儿园旁的杂货铺中，被宝贝们津津品尝。此物亦是常用的一种中药，功在补益肝肾，收敛固涩 固精缩尿止带止崩 止汗 此外还有生津止渴 ，事实证明常吃此物的宝宝不爱尿床！ 此物虽好，但是如果你是平素便秘或者湿热内蕴（时有口臭，便便粘滞不爽）的宝宝，对此物还是浅尝辄止的好。
3.九制陈皮，功效化痰止咳，理气消胀。注意事项同前金桔干。
4.无花果（优昙钵，糖包子）此物功在健胃止泻，祛痰理气，利咽喉.
5.酸枣糕（野山枣糕、酸角糕、南酸枣糕）酸枣为物功在安五脏，轻身延年有养肝、宁心、安神、敛汗之效故酸枣糕是吃货朋友必尝之味
6.冬瓜蜜饯,此物为冬瓜制成功在养肝润肺，化痰解暑
7.话梅，此物无须多言，当然是用来堵话痨嘴巴的必备神器，也是我国大中医对人类的一大贡献。此物生津止渴，健胃、敛肺。
8.龟苓膏，此物由神仙草（凉粉草）、茯苓、金银花、蒲公英、甘草、龟板等中药材等组成 功效滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。适合湿热内蕴之人，脾胃虚寒的人还是离此美味远一点吧
9.桂花糕，桂花之为物，其性辛温，具散寒破结，化痰止咳之效。因为中医认为“诸花解郁”，古时封建礼教年代深闺女子，足不出户，多郁郁寡欢，深宫内院女眷更是如此，深谙医理的御厨们便常常以此解郁的花类制成药膳糕点来慰藉和舒缓深闺里散发出来的阵阵幽怨之气。同理还有玫瑰花糕等
10.金银花露，这个可是一种清热，消暑，解毒的神品啊，很快的夏天就要到了 容易长痱子湿疹的宝宝们有口福了 对于此物之用 一些吃奶粉的容易身上起湿疹热疹的或者容易便秘的小baby们可以少量在奶粉中加入一些（5-10ml一日2-3次 这是2个月左右宝宝的用量）往往会有很好的治疗效果 ，但是脾胃虚寒，气虚血弱之人少用。
11.大山楂丸，主要由山楂、六神曲(麸炒)、炒麦芽制成，这个是现代这个富营养化时代的宝宝们的福音，酸甜可口且能消积化滞。强烈建议古装剧的导演们可以用此物代替那个什么外国的“麦丽素”大丸子，支持国货当从这里开始！！
12.墨子酥。其主要由芝麻制成，芝麻这个东西，道家的神仙们拿来当神品服用的。《神农本草经》中认为此物“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。”但是道家又有“世人皆说芝麻好，可惜凡人生吃了”之言。因为芝麻为难消滑肠之品，过去道家常将此物九蒸九晒以之后服用，现在在这个求速度求效益的年代想遇见九蒸九晒之品怕是很难很难了，除了自己亲手做的，一般市面上的还真不好说。墨子酥为芝麻制成，富含油脂，特别适合老年人肠燥便秘使用，也因为此脾胃虚寒的宝宝们还是少吃点吧
13.杏仁，这味中药的作用很强大，苦温宣肺，止咳平喘，润肠通便，但是此物有小毒，不过呢，其小毒主要在其种皮及尖部 一般我们药用时时去皮尖的。不过呢各位吃货宝宝们，不要害怕，因为我们经常吃的这些杏仁是经过高温炒制的已经基本无毒了，不过最好各位吃的时候还是把皮和尖去掉放心些。
转自知乎
