8月2号复盘
早起
5：35完成✅
每天三目标
1.60s练习 ✅
2.专业知识学习✅
3.古筝✅
每日复盘
今日关键词【自律】
在进入Keep运动的首页会出现几个醒目的大字“自律给我自由”。做到自律，首先要做出改变，马云也曾说过:“改变是痛苦的，但不改变会更加痛苦”！高度自律，才能实现人生开挂！
前段时间，我被一档叫做《声临其境》的节目迷住了。那个长得不错，但是没有惊为天人的韩雪给了观众太多的惊喜，节目里的她，全程用英文给《泰坦尼克号》配音，无论是发音还是表达，都是无可挑剔。带着哽咽声的“come back”，更是让人重温了生离死别的感人场景。还有分角色给海绵宝宝和海绵奶奶配音，二者之间，无缝切换，台词扎实到令人惊讶。
许多人对韩雪的印象，大多停留在：美则美矣，毫无灵魂。
虽然，她演过戏，唱过歌，可是，好像没有什么特别的代表作，甚至还被视作“花瓶”，直到这档真人秀，才让大家惊喜的发现，韩雪才不是那种靠着颜值，卖个萌，撒个娇，就获得粉丝喜欢的女同学。
她灿若明珠的背后，离不开她强大的自律。
这个姑娘，虽然是名副其实的红三代，但她为人却很低调，刚进娱乐圈，就给自己立下规矩，不拍吻戏，不把自己当圈内人，不和圈内人谈恋爱，她一直默默恪守自己的原则。
为了学习英语，无论生活多么忙碌，她都尽量早睡早起，每天保持三四个小时的英语学习时间。刚开始学习的时候，其实，她的发音并不标准，但她一有空就抓着英语老师，要求练习发音和对话。
在舒适圈里呆久了，会舍不得那种温水煮青蛙的模式。
一开始，韩雪并不爱读书、爱学习，但她自己深知，不去迭代自己，就无法遇见更好的自己，于是，她坚持每周阅读阅读一本书，还把书单分享给粉丝，让粉丝督促自己进步。
她曾在一次演讲中说，“任何事情都不能阻挡我成为更好的人。”
是呀，除非是你自己不想变得优秀，否则没有人会阻止你成为那种光芒万丈的模样。
有时候，我们要懂得:不要犹豫不前，更不要停滞不前，人生有时候就是这样：进一步，会有进一步的惊喜。无论此时你是一个默默无闻的小白，或者已经取得小小的成绩。记住，任何时候，都要戒骄戒躁，适时清空自己，学习更多新的东西，新的技能，让人生更加丰盈。
你不必害怕，生活会有多么辛苦，不必惶恐，前途是否未知，你要的是，朝着心里的光与热，努力活出自己的精彩。
每日金句
愿你不怕吃苦，愿你熬住时光，愿你成为自己的太阳。
我今天想明白一个道理
坚持自我管理，时间管理，需要的是超与常人的自制力，更需要忍受坚持带来的平淡与枯燥，但你只要愿意付出，总能砸中生活的彩蛋。
你今天爱自己了吗?
护肤面膜，马甲线
