
食材:泡菜 高梁米 小麦仁 糙米 玉米 香菇 香葱 胡萝卜 食材的量可以根据你的喜好而定

图片发自简书App
配料:米糠油 鸡蛋 生抽

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取一台电饭煲,将小麦仁 高梁米 糙米倒入电饭煲中

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用水将米洗净,电饭煲中加水,盖上盖子准备煮饭

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把泡菜全部切碎

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放置备用

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饭煮熟后,打开锅盖散热

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将鸡蛋打入碗中,外筷子将鸡蛋打散

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皇后钢锅烧至微热,倒入米糠油

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用筷子滴一点鸡蛋液在锅里,试一试油温。油温合适倒入鸡蛋,翻一面继续烧

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加入玉米

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胡萝卜

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香菇

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开始翻炒,炒至发出菜的香味

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加入泡菜,继续翻炒

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加入杂粮饭,翻炒均匀

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加入香葱,翻炒

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炒好后,准备装盘。如果你觉得味道淡可加一些盐。
取一抉漂亮的盘子,把泡菜鸡蛋炒饭装入盘里

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营养好吃的泡菜鸡蛋炒饭完成了!

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