1.有一群人是这样的，焦虑，上进，不满足。这群人，知识狂躁。上进焦虑不满足确实是一种让自己保持进步的心态。我们之所以焦虑的原因是我们对已有的知识不满足，对自己目前的生活状态的不满足。
2.心理学家罗洛梅说，焦虑是人类面对威胁，希望创造自我的正常状态，在这样一个告诉发展的时代里，焦虑的人才是真的健康、感觉到时代脉搏的人。
3.敏感才能感到变化，有才华才会有的选，追求自由才会把握自己的人生。每一个焦虑者的内心都会有一个很厉害又很自由的人。
4.专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，比什么都重要。
5.专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多更好的技能，成为一个值得交往的人。
6.学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用你的独立赢得尊重。
7.一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。
8.为什么给独一无二的我一个跟别人一模一样的命运？
9.学会起码一种技能很重要，无论它多简单，多没什么大不了，学会它总是会让习得者了解到习得之前与之后的大不同。
10.不要等机会来了，才发现自己没准备好。
