精进人：依博
不同的时节似乎落日也不一样呀
【见】：
1.上网课，做作业
2.单词四十个，冥想十分钟
3.半小时羽毛球，一组运动
4.阅读一个小时
【感+思】:
1.人性的占有欲
我算是一个占有欲比较强的人，不管对于家人，朋友还是恋人。就像现在长大了，每次去外婆家，没有小孩来时我就是最受宠的那个，但是有那些外甥来就得先照顾它，虽然说我辈分也摆在那里，我都应该让着它，但是总给自己一种失宠的感觉。对于恋人，看到他对其它女生上心时，虽然知道很纯洁的那种，还是会有一点点的失落。对于朋友，尤其是闺蜜，当她晒出和其他人亲昵的合照时，就感觉自己的东西被别人抢走了一样。人人都会有这种感觉，只是轻重不同，一个心中有大爱的人，是不会在意这些小小的自我世界，我还是心胸不够豁达，眼界格局不够大。
2.沟通的两个方面:表达和倾听
沟通最好的状态是自然，表达自然，倾听自然。我们都知道怎么进行好的沟通，也要克服沟通中两件危险的事，一是只听得进去自己想听的,忽视了与自己不同的意见。二是拘泥于言词的表面意义,过分解读对方话语的字面意思,或者陷在表达方式和情绪上,却忽视这些话背后的精神和真正的意图。在沟通中，要保持自我的感知，不仅感知自己的情绪，也及时照顾到他人的情绪，但往往我们容易被主观所带偏，需要一定的修炼。
【行】：
多和亲密的人沟通，更了解他们的想法
【感恩日志】：
1.谢谢妈妈早上给我热酸奶，贴心
2.谢谢琴琴赠送的课程礼包
【明日计划】：
1.早上起来做蛋糕给爸妈吃
2.看完会计学原理和英语的视频，完成作业
3.阅读一小时，两套word
4.单词三十个，冥想十分钟
5.羽毛球半小时，一组运动
翻出他们去吃喜酒的喜糖，居然都还在，一个个好精致
