拖延症治疗-Day2

第二天顺利完成习惯任务，比如早起，吃早餐，水果，健身，学习等。同时发现了一些有趣的事情，当我开始治疗拖延症计划时，我会对我以往生活中的拖延症习惯变得比较敏感，比如早上醒了之后，打开手机看消息，接着看新闻，以往不知不觉可以拖延个40分钟才意识到，但今天大概就10分钟。

早起让上午的精神比较集中，但下午稍有匮乏，不过因为早起的缘故，空出了午休的时间。吃早餐的同时看了一些英文新闻，顺便跟着新闻写了点阅读词汇笔记，算是个比较不错的开端。

手机无目的打开次数明显变低！

再接再厉吧

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