“你有多久没写日记了?”这个问题经常不定期在脑海中想起。没错,我就是那个想写日记但又坚持不下来的人。去年为了给写日记增加仪式感,特意准备了一个大红牛皮本,认认真真地记录着每天发生的事,可现在已经忘记有多久没摸过了。
对于写日记这件事,我的内心始终不够顺畅,一方面觉得写日记很重要,可另一方面却又做不到每日一记,断断续续,想起才写。
如果让心学大师王阳明来诊断,他必定会说是认知不到位,“知到极处便是行”。没有理解到极致的事情,你怎么能够做得到呢?由于知的不够透彻,所以行的动力不足,很容易就被本性所打败。那好,今天就尽我所能地知个透彻,看看写日记到底有多重要。
为什么要写日记?小学时就开始写,作为一项语文家庭作业,老师说可以提高作文水平,但那时并不觉得每天的生活有什么可以写,于是就把作文书上看到的内容往日记里编,假的一目了然。
发自内心觉得需要写日记,是在当了妈妈后。小家伙出生后,每一天都在变化,每一天都带来惊喜,担心这些珍贵瞬间会模糊会淡忘,于是想写一本以他为主角的成长日记,送给他也送给自己。送给他,让他知道自己是怎么一点一滴长大的;送给自己,不想让那些珍贵瞬间随时间消散,始终温暖陪伴。
这几天看了一部动画电影《头脑特工队》(inside out),该片把各种情绪设计成截然不同的小人,而小女孩茉莉由于搬家异地,产生了心理危机,她脑中的各位情绪小人是如何应对的?
让我印象深刻的画面是那个记忆废墟,一个黑暗深渊,在那里堆积了无数人生记忆球,它们因被遗忘而暗淡无光,最后化作青烟彻底消逝。我们一路成长,一路制造记忆球,有些进了长时记忆区,有些被倒进了废墟,而被倒进废墟的记忆几乎再也不会忆起。回想一下,曾经让你心潮澎湃抑或让你伤心欲绝的记忆还剩多少?是不是大都面目全非,甚至不见了踪影。
时间,是回忆最可怕的对手。就像空中飞机滑过的一道云,不管滑过时多么清晰可见,不要多久就归于无痕,再也寻不着。为了对抗这个记忆黑洞,让人生中更多的瞬间能够保存住,写日记恐怕是唯一的方法了吧。
可见,记住逝去的岁月,珍藏回忆,是写日记的作用之一,那还有其他作用吗?
说到写日记就不得不提的这个人——曾国藩,与孔子、王阳明齐名的“两个半完人”,他可是写日记的名人。出生在湖南一个地主家中,小时候天资并不聪颖,甚至可以说是愚笨。有天晚上,他在房中背书,有个小偷在梁上等他入睡好下手,结果一篇文章他读了一遍又一遍还是背不下来。小偷等到深夜,终于忍不住了,从梁上跳下来,生气地对他说:“你这么笨还读什么书?我都背下来了。”他通篇背完后扬长而去。
曾国藩虽然笨,但他却很努力,立志学做圣人,终成一代大儒。他是怎么做到的?答案就在他40多万字的日记里。他的日记有些类似今天的微博,篇幅都不长,从几十字到一两百字,内容多是对生活的白描,从早晨起床开始,吃的什么饭,和谁说的什么话,甚至晚上做了什么梦,都一一记录下来,然后回忆自己一天的言行,发现其中哪点不符合圣人要求,就加以自责,做深刻自省。写日记正是他的自修方式,几十年如一日,通过写日记不断地认识自己、完善自己,一步步走完自己的朝圣之路。
对于曾国藩来说,写日记还有个他自己也没想到的作用,那就是方便后人研究。
通过这样一整理,写日记的作用主要有二:1、珍藏回忆;2、自我修行。这两点对我来说都十分有必要,既然认识到了重要性,接下来就得思考如何才能写好日记。未完待续。