图片发自简书App
001 视线保持正视
“眼睛是心灵之窗”。清澈、富有光采和温柔的眼神是气质美女的首要条件。
因此，正视看人，表明自己内心很坦荡；温柔看物，让自己的眼神有光采。
002 不跷二郎腿
坐在椅子上时，双腿微微向前伸，脚尖朝向视线的方向，有助于在视觉上让双腿显得更修长。其次，决不能跷二郎腿。
003 调节说话音量
看一个人的谈吐是否有气质，听他说话的声音就能大致猜出来。
尤其人在情绪激动时候，往往容易大声喧哗，忘记周围还有其他人，这种行为会显得自己很没有气质。
004 动作缓慢细心
认真对待每件小事，缓慢而正确的动作比仓促慌张的动作更能正确完成想做的事情。
005 多说“您”、“请”等敬语
“我认为”代替了“我想”；
“谢谢您”代替了“谢谢”；
“请问一下”代替了“问一下”。
006 精致物品
只有设计优良的物品才能培养一个人的气质，把那些基于妥协而凑合着用的东西丢进垃圾桶吧！
007 戒掉奢侈
我们的目的是美，而不是奢侈。
过度地追求名牌，看上去一点也不气质，反而让人觉得像是暴发户。
008 放宽心态
面对敌意时，如果不能一击即中，就不要轻易尝试，不必让自己和对方沦为相同的水平。
009 练习“意外”
平时要经常思考练习“万一发生意外，最先要做什么”。
在危急时刻也能体现出来的，才属于你真正的价值。
010 贵在坚持
还是那句老话，贵在坚持。这些道理大多数都属于知易行难，就像那句“我读了很多道理，却还是过不好这一生”，方法再好，不坚持做下去依旧是没有用的。
