记得初入职场的我，活泼开朗，非常积极，甚至有时候会用力过猛，每次都会讲笑话逗大家开心，对每个人的情绪都很敏感。
如果团队有人不开心，我就会反省，是不是因为自己没做好，所以我工作很累，
我发现其实我自己内心总是有一个重要假设，如果我不表现得积极快乐，我在团队中就没有价值，别人就不会喜欢我。
后来，我看了一本书，找到了解决的方法，方法是我周一，周三，周五的时候，努力表现得积极阳光，讲笑话，关心每一个人的情绪，就像我平常做的一样。
在周二，周四的时候呢，不去关注别人的情绪，只专注于自己的事情，每天记录自己的心情变化，以及团队的心情变化，这样设计既保留了我的习惯，也为新的习惯提供了空间。
一周以后，自己心情是有差异的，不关注别人的情绪，我会很忐忑，可是也有些解脱，最让我意外的是，我觉得团队的心情根本就没什么变化，他们压根就没有注意到我的行为习惯的改变。
我甚至去问一个相熟的同事，她一点儿也没有看出我这几天有什么变化。
是啊，我这么努力地表现自己，把它当成一件重要的事情，可别人其实没那么在乎，如果别人不在乎这件事，别人怎么会根据这件事来决定是否喜欢我呢！
所以，当我们感觉很累的时候，我们应该调整一下自己，而不是让自己继续疲惫下去。这个世界方法总比困难多，关键在于你是否想去找这个方法。
方法可以通过看书，搜索和听取前人的建议来获取，只要你想解决，就一定会有方法的！加油，努力的人！
