身体健康我作主
今天看了一篇文章《身体会随心念而改变》有关身体状态受情绪的影响的观点，不断得到证实，也越来越多的人所接受。今天重读一篇这样的文章又有不同的感悟。
人的身体状态会随着自己内心信念的改变而发生变化。也就是说我们自己是自己实相的创造者。自己的身体健康与否，其实都是可以由自己的心念系统来操控的。其中最根源最核心的观念就是——相信——你相信自己的身体。每个人的身体都蕴含着无限的潜能，都是一个完美的小宇宙，每个人的身体都有强大自我修复愈能力，都是一个蕴藏丰富的宝藏。而开启这座宝藏的钥匙，就是对自己身体的信任。
对自己的身体有多相信，对自己身体状态的改变就有多显著。当你相信，自己的身体是完全可以治愈的，是完全可以变得非常非常健康的，你的信念有多坚定，你的身体转化就有多快，你的身体，就有多健康。有时候人们生病了却不是真正因为疾病拖垮了身体，很多情况下是因为信念系统垮了，自己认为我腰疼，自己认为我的病很重很难治好了，没有什么好方法。那你的身体状态，就会在这样的信念系统下，越来越差；当你认为，我身体的实相是我自己创造的，我身体现在的病痛，也是因为自己信念系统存在一些偏差所带来的，那么，我找到这个偏差，我坚信自己的身体可以变得越来越健康，坚信我自己的状态，可以越来越好。那你就可以越来越健康越来越美好。
国立台湾大学理科教授李丰早年间留学加拿大，后来诊断罹患癌症。医生诊断最多活不过六个月。她在经历过放疗化疗等一系列系统的治疗之后，发现效果并不好，于是她决定放弃这些正规传统治疗方式，从修正心念系统，调整饮食，改变生活规律，通过健康的身心康复训练让生命重新焕发生机。然后她现在多活了30多年。还有。我国著名的佛教法师，梦参老和尚在80多岁的时候，被诊断为直肠癌，医生断言，他最多活不过五年。但是，老法师没有被医生的诊断所影响，依旧每天心平气和的该做什么做什么，老法师后来活到了107岁。
身体的病痛是身体在对自己传递的一些重要的信息。如果我们能够清晰的看到，病痛的本质，我们也就不会再抗拒和恐惧疾病，当我们能读懂身体的信息，读懂疾病背后所要表达的本质。身体的疾病就会消除，身体会变的健康如初。
我可以通过每天定期的冥想和身体做沟通。用闭上眼睛的眼睛，去扫描自己的身体，用闭上眼睛的眼睛去审视自己病痛的部位。去和他沟通，去和他交流，去问问他，想表达什么？当你内心的念头，风起云涌，一个一个出现的时候，你不要烦躁，也不要觉得无所适从。开始关注身体的感受，当那真正的原因浮现的时候，你的身体会有感受。觉察自己身体的感受，关注自己身体的感受。告诉它：“看见你了。我看见你了。我看见你向我传达的信息。我看见你为我承受的痛苦。我看见你真实的意愿。我看见你，是非常非常的希望我能够更健康更快乐。我看见你，是想让我过自己想要的生活。我看见你，是那么那么的爱我。我看见了。谢谢你。我也爱你。谢谢你。我也爱你。”当你和自己种子法则学习感悟身体，自己的病痛真诚的，心与心的交流。当你真的不再恐惧和抗拒自己的病痛，当你真的能够正视它，接纳它，甚至感恩它的时候。你的病痛就不再存在了。读懂身体的语言，相信自己的身体，找到自己疾病背后的原因。一切都会改变。
