一天，我终于冲破了迷障，原因只有一个是：不曾放弃
还是想记录下起来生活的发生和反思。
开水周言
本周发生了什么
【环境和专业】
周三去见了导师，没有预想的紧张。唯一能够交代的便是自己的操作，已经克服了自我障碍。在操作骨穿和活检的时候，可以做到淡定面对，沉着稳定。本应该早就熟练的基本操作，硬是抗拒到了接近毕业结束。结果在一个星期里，沉着掌握。在此，很感谢那个开始战战兢兢到沉着冷静的自己，也感谢科室的同门、师兄和师姐的帮助。
新环境，接近2周了，新环境接触下来，也慢慢适应，希望自己不要胆怯，再勇敢点。离开原有的熟悉的舒适圈，不断地尝试，也是一种成长的选择。
【家人和自我】
很早之前就很想和妈妈好好聊一下，总觉得的时机还没成熟。和家人之间的关系，对我来说真的影响很大，我表面上和尖锐满身的刺，可我一直试图非暴力沟通，努力的和解，去超越自己的心性。本周和家人视频，没有找张先生（他忙了起来），我很开心。
我换了一个环境，在新的环境，克服内心的恐惧，去做，去走出去，去面对自己。会用冥想，去接触内在的自己，在路上用脚步探索，面对未知的路，我喜欢探索，因为面临选择的那一刻我内心的恐惧是强烈的；神奇的是：只要你踏出一步，那些恐惧就瞬间看见了希望和光亮，那种感觉让人着迷，着迷的原因在于：我们努力与自己抗衡，在对抗中去洞见光和自己。让我想到，曾经的我在天要黑下来的半山腰跑路，哪怕两边是逝者的衣冠冢；一个人去爬山，一个人去摸路，一个人去湖边走了一圈等。对，原来我还有一个爱好就是探索探险，这个对自己旧性的温故。
【运动和身体】
重新拾起早睡早起的生活节奏，有空的时候去冥想。调节运动的节奏，把跑步调整到早晨，去见证清晨太阳升起来的燃烧的希望和播散的光明。
运动让我快乐，让我可以自己平和的自己相处。我想我会坚持一生运动吧，看见自己紧缩的身材还有感受运动后多巴胺分泌的快乐。我会进一步明确自己每周的运动节奏，现在的运动是为了健康，没有刻意减肥的意念，因为只有生活方式是健康的，多余的脂肪压根就不会堆积在我的身上呀。我喜欢美好的身体，我希望自己持有健美的身体还有温暖智慧的灵魂。
【额外的感恩】
很感恩自己所拥有的一切，包括身边亲密家人、熟悉的朋友、同学以及未曾见面的易效能线上的小伙伴，感恩你们对我的关注和关爱。
【复盘：我思故我在】
大部分的时间我偷懒，不愿去去思考，反思。
在做事情的时候唯唯诺诺，不够果敢，总觉得自己不够好，我不太行。请别让思维定式限制了自己的可能性。同时少一点对自己的批判，对自己友善点和放过自己，精神上舒缓，去感受当下的呼吸和身体的状态，活在当下。
高能要是，对自己人生有重要影响的事情放在精力做好的生活专注的完成。自己慢慢在践行着，可时常有障碍物跑出来就耽误了原有的计划，慢慢学习掌控内心的未被驯化的野兽，是一门艺术和法术。
【这一年做了什么】
本周大家都在复盘19年来重大的事件或是对自己有重要意义的事情
其实我也想了，浪费过好多宝贵的精力，好在现在所遇见和拥有便是最好的。
我今年最大的改变就是：淌过泥潭沼泽泥泞水沟，我还是持有着喜欢自己的自己，保持自己初心不变，这应该是莫大的可贵。在亲密关系的相处中，我会和大宝进行互动，快乐的时候尽情的释放自己，信任对方，尊重彼此，坦诚彼此。我开始诚实，诚实面对自己的感受，我也能够慢慢表达出来内心的感受和想法，在这里我很感谢我家大宝先生，他会引导我。过往像石头一样坚硬的嘴巴，打死我也不会说出来我内心的想法，可现在我学会用自己的嘴巴，试着去表达内心的爱和愤怒以及各种感受。我喜欢现在的自己，开心的时候，是通透的。不开心的时候，会自己平复情绪，哪怕发生争执，也不会说激怒伤害对方的报复性的言语，等情绪缓和下来的时候再重新整理整个事件的发生经历以及问题。都说亲密关系中的另一方是自己的另一面镜子，在此我再一次感激我的大宝先生，感谢他一直来对我的包容还有宠爱。让我面对感情的时候不曾迷失自我，面对问题的时候不是去释放情绪而是找到解决问题的方法。我开心的像个几岁的孩子，我也觉得自己性格中理想不足的部分又被他补充了一些。我现在很满足，很安全，很感恩。还有我还是我自己的。
那么我的梦想是什么？还在寻找中呀，我相信，我一定可以完成造梦自己。
值得开心的是：我对自己的下一步也慢慢有了清晰的目标，关于专业、工作、家庭、运动等。
哪怕是慢一点，反复了，遇见挫折和失败了，也不能放弃自己。
以上：感谢您的阅读和关注，一起加油
